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【2029779P】遼寧師范大學心理學考研專碩應用心理方向?qū)W姐：要抱有理想主義和敬畏之心

時間：2022-06-06 10:14:05
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】大齡跨專業(yè)從零開始，一戰(zhàn)成碩

一、個人背景
論年齡我是真正的老阿姨了，30大幾的年齡，跨專業(yè)，在決定考心理學研究生之前甚至分不清專碩和學碩的區(qū)別，真的可以說是從頭開始邊科普邊復習，一路走下來，覺得考研絕對也是一場信息戰(zhàn)，尤其對于要考347的同學，由于專業(yè)課大多是學校自主命題，所以不但要多了解院校信息，也更要懂得發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

比如遼師來說，專業(yè)課11本書一本也沒有刪減，雖然從往年真題的比例來看有所側(cè)重，但是11本書也是要至少看下來的，這對于跨專業(yè)的我挑戰(zhàn)不小，另外遼師的專業(yè)課全都是主觀題，考前我預估對于卷面整潔和字跡也有所要求，而這些于我也都是劣勢。

于是在考前我就做好專業(yè)課不會太出彩的準備，在復習的過程中，我每天將自己的時間網(wǎng)格化，絕對保證公共課的學習安排，立下了公共課150+的目標（實際分數(shù)169分）

所以在備考前，學弟學妹們一定要多方收集院校信息，尤其是歷年真題分數(shù)比例，了解自己的優(yōu)劣勢，揚長避短，才可以為這場持久戰(zhàn)打下好基礎。

有人說考研是在黑屋子里洗衣服，我不反對，但是黑屋子并不代表我們就只一味的悶頭苦干，閉門造車，不斷地摸清自己，知道自己有什么武器，用的是強效洗衣液，還是過了期的肥皂，才可以有的放矢，力量得當。

二、全年備考經(jīng)歷

（一）專業(yè)課

在最近幾年考研熱潮的沖擊下，尤其是心理學這個熱門專業(yè)，想要短期突擊即可上岸的神話越發(fā)少了，在考研前，一定要做好持久戰(zhàn)的準備，這就需要培養(yǎng)良好的學習習慣，而這個學習習慣也絕對不是千人一面的，而是要在自己的摸索中不斷調(diào)整和改進的。

（1）第一階段：培養(yǎng)適合自己的學習習慣+第一輪復習（20年10月份至21年3月份）
這一階段對我來說，最關鍵的就是培養(yǎng)學習習慣，提升自己的專注力和專注時長。對于大齡跨考的我而言，由于很多年沒有學習了，所以我從20年10月份就開始培養(yǎng)自己的學習習慣了。每天至少保證2小時的學習時間，看專業(yè)課書+看勤思視頻課，這種視聽結(jié)合的學習方式讓我既覺得不枯燥，尤其是勤思講普心的劉希平，讓我每天都盼著看視頻的時光。

第一遍看書我沒有交叉閱讀，而是從普心開始一本本看完，并且一一做了筆記，對于跨考的我，這些科目都很陌生，我需要對他們有個整體的把握才可以對之后的時間進行安排。

（2）第二階段：二輪復習、鞏固提煉（3月份~6月份）

第一輪學習過后，對每一科都有了大體的了解，也發(fā)現(xiàn)之前網(wǎng)上的信息也并一定全都適用于自己。
比如，網(wǎng)上一直說實統(tǒng)測很難，有的視頻需要反復看才可以理解，甚至因為這個我都產(chǎn)生了畏難情緒，但是統(tǒng)計跟著勤思王老師學下來，至少我從來沒有反復看視頻才可以理解，所以大家也不要被他們唬住了。

另外實驗設計對于跨考來說也是難點，但是遼師近幾年都包含一道實驗設計的應用題，分值25分，所以實驗設計是我們必須拿下來的內(nèi)容，實驗設計我強烈推薦勤思慧慧老師的七天實驗設計課程，她的思路清晰明了，并且設計了一套萬變不離其宗的實驗設計模板，對于跨考的我?guī)椭艽?，讓我真的一周就可以掌握實驗設計的要點。

第二輪的復習自我感覺良好，因為沒有背誦的壓力，同時因為對各個學科都有了解，覺得學的仿佛融會貫通了一樣（實則不然，將在下一個階段狠狠打你臉），這個階段我開始自己試著畫思維導圖，讓學科結(jié)構(gòu)在自己的腦子里建立起來，雖然網(wǎng)上教授和販賣思維導圖的不少，相關app也不少，但是親力親為是我認為最重要的，所以不要懶，一定要自己畫。

（3）第三階段：強化升華（7月份~10月份）

七月中旬之后我就推掉了所有工作，專心在家復習。

一下子有了大塊時間的我開始更加細化自己的學習安排。從那時起我有了每周學習計劃表，在熟悉了自己每日用時后，每天給自己安排能力范圍內(nèi)的任務，每天在完成一項項待辦事宜后打上對勾的時光是我最幸福的時光。

八月份之后我在每天規(guī)律穿插復習的過程中也插入了抽背，由于學生時代我一直偏理科，背誦是我的短板，所以我試著慢慢開始，讓自己逐漸適應，現(xiàn)在看來是絕對正確的選擇。在抽背中，上一輪的融會貫通消失了，我有一種只可意會不可言傳的感覺，明明知識好像都掌握了，可是說出來卻總是錯誤百出，說不完整，甚至只能蹦幾個字，輸出和輸入的過程真的很不一樣，大家要做好心理準備，承受住這殘忍的現(xiàn)實。

（4）第四階段：沖刺階段（10月份~12月份）

這個階段就是不停的背誦，不停的忘記，這個階段一定要克服自我懷疑，作為心理學準研究生我們都知道艾賓浩斯的遺忘曲線，每個人都在反復的背誦和反復的忘記的螺旋上升的過程中最后破繭成蝶的。

雖然深諳此理，但是自我懷疑或許也免不了，學會接納自己，包括自我懷疑的自己，是堅持到最后的唯一辦法。
另外對于主觀題占比很大347考生來說，落到筆頭更是尤為重要，在整個考研過程中我發(fā)現(xiàn)，心領神會和能講出來不一樣，能講出來和能寫出來又不一樣，所以到了后期，每天安排時間做主觀題也尤為重要。

（二）公共課復習和其他想說的政治

雖然政治考了80+，但是請相信我一直以來我都是一個政治差生，備考前給自己定的目標是70分，所以可見政治是一個投入產(chǎn)出比還比較高的科目，并且也可以短期提升很大。
市面上的老師很多，我的建議是6/7月份開始，開始太早很容易忘，開始太晚知識體系不牢固不連貫，其實今年選擇題略微不按套路出牌，但是我由于基礎扎實，也得了47分的高分。在老師的選擇上，跟住一個主流老師即可，政治是得選擇題者得天下，最后沖刺的時候一定要多找一些主流老師的題目每天在規(guī)定時間內(nèi)練習，一方面可以為日后考場時間安排打下好基礎，另一方面做題的過程中也可以查缺補漏，畢竟政治的知識是學不完的。

英語
英語一直是我上學時的強項，但是工作多年未用，所以20年10月份我就開始在app上背誦單詞（單詞直到考前一天我都沒有漏背）并且利用上下班通勤時間和健身時間聽單詞講解（為了培養(yǎng)語感），后期開始做真題，聽真題講解。得考研閱讀者得天下，而考研閱讀也確實有技巧，但運用技巧的前提是扎實的基本功—單詞量，大家一定不要本末倒置。
我想對于大齡考研人，寫作能力多數(shù)都喪失了，我的經(jīng)驗是，作文背誦不能丟，但作文也一定要親力親為的寫，還是那句話，輸入和輸出是兩碼事，背的再多，沒有寫作的練習也是無用功。

心態(tài)調(diào)整
考研這場持久戰(zhàn)當中，張弛有度是重中之重，我們要保持我們心態(tài)的彈性：學習的時候保持專注度，而休息的時候也一定要做到真正的放松。另外關于每日學習時長的安排，決不能看到網(wǎng)上每日學12+小時的拼命三郎就產(chǎn)生焦慮，盲目模仿，學習習慣和身體狀況因人而異，一定要善于自我調(diào)節(jié)。

對于跨考的大齡考研人來說，一方面由于跨考對自己的專業(yè)課實力有所擔心，另一方面還承擔著經(jīng)濟上的壓力。一路走下來，要說一點焦慮沒有是不可能的，但是如果更關注過程，或許會樂在其中，離開校園十數(shù)年，這次的考研經(jīng)歷讓我進入了一個完全陌生的領域，重新感受到了學習新知識的快感；也認識了很多雖然大齡但心中依舊有夢想的可愛的人；更讓我有幸可以聽到很多名師的傳道授業(yè)，他們的教導不單單是專業(yè)方面的，更有很多自己的對于人生的感悟和思考，讓我醍醐灌頂，也讓我更了解了自己?？佳械某晒φ呖偸巧贁?shù)，但是考研的過程對于每個考研er來說卻都是獨一無二又彌足珍貴的，少一些功利，多一些不為什么的執(zhí)著，最后這些執(zhí)著終會帶我們到我們想要的生活中去。

機構(gòu)選擇

對于心理學本專業(yè)的學生或許不選擇機構(gòu)也可以完成這場考研之旅，但是對于跨考er來說，我覺得選擇一個機構(gòu)是不可或缺的。一個好的機構(gòu)可以幫我們迅速了解業(yè)內(nèi)的一些訊息，更快的根據(jù)自己的實力和要求匹配合適的院校；在備考期間，如果遇到備考院校專業(yè)課書籍更換，也能第一時間得到消息，而且大部分院校347都是自主命題，所以每科目的針對性就很重要；最后沖刺階段的模擬題也是很有針對性的?？佳斜旧砭褪且粋€耗費精力體力的事情，專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來做是可以節(jié)省我們的很多精力的，尤其對于備考后期的我們。
我對比之后選擇了勤思，一方面覺得心理學方面勤思確實專業(yè)，另一方面確實和課程顧問交流下來很舒心，現(xiàn)在回想覺得一路跟下來很順心也很省心。
當然其它主流機構(gòu)我也沒跟下來，也不好做對比，但我相信主流機構(gòu)應該都不會太差，大家盡早決定，不要在選擇機構(gòu)方面浪費太多時間就好，我相信，沒有完美的機構(gòu)，但也絕對沒有一無是處的機構(gòu)。

遼師347特點

遼師347大綱可以在遼師研究生院的官網(wǎng)下載，基本上就是11本書的內(nèi)容全涵蓋，但是真題的分數(shù)比例有側(cè)重：普心，社會，發(fā)展歷年是重點，實驗、測量、變態(tài)、咨詢、管心近兩年都有涉及，雖然分值占比不高但不容忽視，尤其是實驗，遼師近年都至少包含一個分值25的實驗設計題，且對實驗的重視程度逐年增加，人格心理學、教心近兩年真題幾乎沒有涉及，統(tǒng)計近幾年真題都未涉及，但是2022年真題包含一道10分的簡答題，雖然內(nèi)容較為基礎，也未涉及計算，但是也需要對統(tǒng)計知識掌握扎實。

總體來說，遼師自命題雖然題目不算難，但是涵蓋范圍廣，因此專業(yè)課需要較長的復習周期。

而遼師自命題最大的特點就是題量大且全都是主觀題。

遼師347自命題題型包括名詞解釋10題，簡答題10題，論述題5題和應用題2題（最近兩年都包含一道實驗設計），光是在3小時內(nèi)寫完這些就不是個簡單的事情，因此大家在復習備考基礎知識一定要扎實牢固，便于提取，最后的沖刺階段也一定要落到筆頭上，扎扎實實的掐時間做下來近幾年真題和機構(gòu)分發(fā)的模擬真題，這樣對日后考場上時間分配和卷面整潔度都有很大幫助。
關于考場上答題技巧，針對遼師我有下面幾點建議（附自己整理的遼師2022真題回憶版）：

遼師專業(yè)課答題紙是空白紙張，一共16頁，每頁相當于A4紙那么大，且紙張略薄，因此需要我們提前練習在空白紙上答題的卷面設計以保證卷面整潔。大家作答的時候一定記得標清題號。
切忌跟風網(wǎng)上各題型的字數(shù)要求，遼師的題量是做不到名詞解釋當簡答題回答，簡答當論述的。我在考場上是先把大的得分點寫上，之后剩余時間查漏補缺，填寫完整。
即使復習的再全面穩(wěn)妥，到考場也依舊會有不會或不熟悉的題，要接受這個事實，優(yōu)先作答會的，把會的題要點答全面，不會的留下適當?shù)目臻g，以保持卷面整潔。

三、最后的話

寫了這么多發(fā)現(xiàn)沒有寫自己為什么在這個年齡還會選擇考研，身邊的人也質(zhì)疑過我，畢竟我這個年紀畢業(yè)了也過了考編考公的年齡，考下來似乎沒有實際意義。
其實說實在的，在考研之前我也偶爾會想這些，但是學到現(xiàn)在我反而沒有了這些顧慮。學習心理學的過程于我而言，本身就是一個自我成長的過程，它讓我更了解自己，更堅定自我，而如果將來可以用我的所學幫助他人那么一點點，想想都是很幸福的事情。

考研或許本身是個功利的事情，但是我相信所有考研er都絕對不是功利的人，必定是一群為了理想為了真理不斷奮進的可愛的人，尤其是學習心理學的我們，如果沒有那么點理想主義和敬畏之心，又怎么會選擇這個專業(yè)呢？一個上有老下有小的中年老阿姨都可以暫且放棄功利，更何況那么年輕朝氣蓬勃的你們呢？加油哦?。?span style="display:none">ljx勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!

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為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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