你當前的位置：首頁 > 心理學考研-專碩（應用心理碩士） > 應用心理碩士考研經(jīng)驗

【2028637P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：不僅要努力，更要相信

時間：2022-05-12 14:09:00
來源：
點擊數(shù)：

【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】雙非二本一戰(zhàn)上岸北師大MAP

一、個人情況

先說一下我本人的情況吧，我是雙非二本院校的學生，是心理學本專業(yè)，報考了北師大MAP大數(shù)據(jù)方向，初試排名前十，一戰(zhàn)成功上岸。

嚴格來說我本人并不是應屆生，是2021年7月畢業(yè)在21年12月參加的研究生考試，同級跟我一起參加考試的大多都是二戰(zhàn)。

之所以說我是一戰(zhàn)上岸，是因為我本人在應屆考試的那一年其實并沒有做出決定到底要考研還是工作，最終沒有參加考試。

這也是我非常想要跟打算考研還仍然在猶豫的同學分享的最重要的一點，我希望大家在做出考研這個決定之前，是很清楚自己考研是為什么，而不是隨波逐流，不知道該怎么辦，所以先考著再說吧。

有堅定的決心和高度的主觀能動性，才會讓你在備考過程中減少反復的焦慮和懷疑，更加專注，這是我認為在備考過程中給我非常大支持的一點。

應屆或還是大一大二在考慮考研的同學，應該對從現(xiàn)在開始到考試前的時間有一個大致的了解。其實最關鍵的就是考試當年的4-12月，你要如何安排你的課程、實習以及畢業(yè)論文等諸多事宜?？赡芎驮S多同學一樣，我從大二開始就有考慮要不要考研這件事，但是考慮和真的把它當成一件重要的事去權(quán)衡利弊做出選擇是兩碼事，所以我就這樣一邊覺得考研也行，一邊覺得工作也行，就把時間晃過去了。

雖然說想著要考研沒有斷掉對專業(yè)課的學習，但是沒有很強目的性的學習是盲目的，自然是三天打漁兩天曬網(wǎng)，最后覺得學習的進度可能趕不上考試，又遇上實習和畢業(yè)論文兩頭都很忙碌的情況，索性就沒有報名，專注實習和做畢業(yè)論文了。

但我很想分享的一點是，反而是通過實習和論文讓我堅定了我應該考研的決心。我在寫論文的過程當中發(fā)現(xiàn)我對于心理學專業(yè)是非常有熱情的，我愿意去投入精力做我的研究，雖然本科生畢業(yè)論文很簡單并不算什么，但獨立完成一項我感興趣的研究這件事的成就感是很難得的，當然也很榮幸論文被評為校優(yōu)，這讓我意識到我是希望我能在心理學方向上繼續(xù)深造的。這樣就有了考研，并且是考取本專業(yè)的動力。

實習則讓我明確了我想要什么，不想要什么?？赡芎芏嗳硕紝π睦韺W專業(yè)有誤區(qū)，認為學心理學出來就是做咨詢的，其實不然，心理學，尤其是應用心理學的方向是很多元的，而我也是在我的實習過程中逐漸感受到，我做專業(yè)相關的哪些方面會更自在更開心。

明白心理學的每個方向在做什么，而你喜歡做什么，這也影響到你的擇校、未來的研究生生活甚至更遠的生涯規(guī)劃，希望大家都能了解清楚再做決定。

二、全年復習規(guī)劃

我是在3月初論文提交初稿并且實習期滿后，決定考研并且選取好目標院校后開始的。因為是本專業(yè)所以咨詢考研事宜還是非常方便的，剛好有實習結(jié)束后打算一起備考的同學，跟我推薦了勤思的課程，所以就一起報名學習了。

3-6月專業(yè)課打基礎

雖然報名聽課是3月份開始，但實際上3-6月我仍然忙于答辯、畢業(yè)還有一些個人事宜，每天的有效學習時間可能只有2小時。

很想和大家強調(diào)一下有效學習時間，考研很大程度上就是一個在當年時間范圍內(nèi)賽跑的事情，提高效率和質(zhì)量比提高數(shù)量更重要，我們要做的是讓每一步都跑的踏踏實實，而不是一味追求時間或進度，讓自己疲憊不堪。

在6月前，其實完全不需要高強度的學習，我們可以利用這段時間慢慢打好專業(yè)課基礎。此外，希望大家能養(yǎng)成一個良好的學習習慣，我今天可以只學習2小時，但這兩個小時是全神貫注的，這對后期時間緊迫后提升學習效果有非常大的幫助。

可能很多同學會看到許多“卷王”的學習強度在15h以上覺得壓力很大很恐怖會打退堂鼓，但我個人覺得這樣高強度的學習完全沒有必要持續(xù)整個備考階段，甚至我整個備考過程幾乎沒有達到過15h的強度，合理的和高效的時間安排才會事半功倍。

圖1 一輪統(tǒng)計的筆記
一輪雖然勤思也有資料但我個人還是整理了一份筆記，比起一課一本的教輔，我會對一筆一劃的文字更有心得也更為熟悉。

需要提醒一點，北師大MAP參考書目沒有普通心理學，對應的書目為心理學與生活，但我在后期復習發(fā)現(xiàn)真題實際上是有涉及不少普心的部分，建議備考同學一輪還是過一遍普心，免得后期因查漏補缺工作量巨大耗時耗力。

7-8月專業(yè)課建立框架
把這個階段列出來的原因是我個人在這個階段做了一件讓我受益匪淺的事情：做Anki卡牌。勤思在這個階段會上架一個強化課配有新的教輔資料，是對基礎課更精煉的一輪復習，而我本人則是借這個機會把專業(yè)課內(nèi)容比較繁雜（尤其是心理學會出現(xiàn)名詞解釋、論述題）的部分做了Anki卡牌幫助記憶。

圖2 自制的Anki卡牌示例
（Anki是一個非常靈活的記憶工具，市面上也有一些考研英語單詞、寫作素材、政治題目的卡組分享，大家自行搜索選擇。但是請一定要酌情添加，不然結(jié)果大概就是進你的卡組吃灰。）
9-10月政治英語開始安排，專業(yè)課鞏固
我是9月才開始學習政治，因為本人政治素養(yǎng)極差，自知應該笨鳥先飛，所以我是用一個月每天花3h+先老老實實聽了市面上的政治精講課程做了肖1000完成第一輪。

事實證明九月開始，對于我這種政治白癡來說時間也完全夠用，有基礎的同學甚至可以省去第一輪精講課程，因為政治中時政占比非常大，通常是考前一個月才有清晰的背誦內(nèi)容，大量的課程基礎其實占比并不多。但是如果是跟我一樣的政治白癡還是要花點功夫先去了解每門課到底在講什么，有了基礎框架才好在后續(xù)背誦與刷題中建立記憶體系。

此外，9月我是開始做英語閱讀并開始寫作打磨的。我的英語復習可能沒什么參考價值，我英語基礎還算不錯，沒有參加任何課程，只買了真題作為練習資料。對考研英語做的功課其實就是每天1-2篇閱讀維持語感，然后通過積累一些寫作素材來豐富自己的詞庫而已。

這樣的復習我是一直持續(xù)到考前一個月，注意一下盡量吧近幾年真題留到最后再做就好，英語我每天我花費的時間并不多，1h就足夠我做完兩篇閱讀和閱讀一篇范文積累素材了。

專業(yè)課因為已經(jīng)有了前期做好的Anki卡牌，配合勤思有一本思維導圖的教輔，此時的工作就非常簡單了，每天背誦自己安排好的Anki卡牌，結(jié)合思維導圖建立框架，又覺得需要標記的在思維導圖上進行標記就可以了。

思維導圖的使用

但是需要提醒的一點是，一定要每天堅持背誦并按質(zhì)按量，你在Anki做出的每個選擇會影響它在你記憶曲線上的情況，如果沒有記牢或是沒有完成，都會讓你后期復習卡牌的工作量變得繁重，一定要合理安排保證記憶質(zhì)量。也是因為這一輪背誦重質(zhì)量，每天花費的時間都不等，可能遇到熟悉的版塊我2h內(nèi)就可以解決，遇到不熟悉的版塊要背4h的都有。我的解決辦法是不同科目搭配著來，不要給自己太大負擔就好。

11月增加學習強度，開始沖刺
11月開始就加入了做題的練習，先說政治吧。本政治白癡想對每一個同類說，在大題大家都是背誦肖四腿四答案素材，我們又是沒法空口寫有邏輯的話術(shù)的政治白癡，選擇題真的很重要啊同志們！

我是把肖八腿四肖四等市面上口碑較好的押題卷都買來，一遍遍做選擇題做到?jīng)]有錯題為止，現(xiàn)在來看真的是英明之舉。參與過22考研的同學們都知道這一年選擇題很變態(tài)，但本政治白癡就是在這樣的條件下選擇題拿到了44分，最終在大旱區(qū)北京拿下了總分75的政治。

可以看到我在二刷、三刷時候依然會錯很多選擇，這都沒關系的，把不熟悉的知識點提煉在下面重點記憶，最后把錯題單獨拿出來練習也很省時高效。

沖刺階段勤思的專業(yè)課會提供新的課程和教輔資料，我個人因為前期自己的準備比較充足，也有了我最熟悉的框架體系，所以使用比較多的是他們提供的真題冊來練習，反而是沖刺精簡的課程并沒有全部聽完。還是那句話，要對自己整體的學習情況有了解，不要看別人怎么學，把時間花在自己需要的地方。

12月背誦，堅定地背誦
12月其實壓力會比較大，臨考的緊張和幾輪背誦做題積攢的記憶量都會讓我們陷入自我懷疑，除了埋頭苦背誦多練沒有別的選擇。請一定相信自己，直到上考場前都要有堅定的信心，盡人事聽天命。其實想一下，經(jīng)過了大幾個月的學習，要做什么該做什么已經(jīng)非常清楚，這時候需要的就是一份堅持。

三、學習方法分享和寄語

我想分享一個減輕記憶負擔的方法：編口訣，畫小圖。即使前期背誦非常扎實，但像我們這種偏文的科目，后期背誦量上來后我們確實很難快速回憶起大篇幅的文字。這里分別用政治和專業(yè)課舉例分享我的記憶辦法：

在考場上用口訣美美作答

易混淆概念的口訣記憶法
希望大家都能找到適合自己的學習方法，事半功倍，順利上岸自己心儀的大學！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2028637P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。
【2028637P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：不僅要努力，更要相信許寅楓

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

北京師范大學心理學考研專碩經(jīng)驗

上一篇：【2010433P】首都師范大學心理學考研專碩學姐：厚積而薄發(fā)，總會是研究生！

下一篇：【2035578P】北京師范大學心理學考研專碩應用心理學ux方向?qū)W姐：下一個上岸的就會是你

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

凡注明“來源：勤思教育網(wǎng)”的作品，版權(quán)均屬勤思教育所有，如需轉(zhuǎn)載，請注明來源，除此之外的其它來源資料系本網(wǎng)編輯網(wǎng)上搜集，目的在于傳遞更多信息，僅供閱讀者參考之用，不代表勤思贊同其言論或立場。如涉及作品侵權(quán)或其它問題，請在30日內(nèi)與勤思聯(lián)系，我們會及時注明來源或刪除，本站擁有對此聲明的最終解釋權(quán)！聯(lián)系郵箱:hezuo@qsiedu.com。

(責任編輯：qs_zhouchunhua )

心理學考研

【2028637P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：不僅要努力，更要相信

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

推薦課程

考研熱點專題more

友情鏈接：

010-86466160

心理學考研

【2028637P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：不僅要努力，更要相信

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：

熱點推薦

本網(wǎng)聲明：

推薦課程

考研熱點專題more

友情鏈接：

010-86466160

【2028637P】北京師范大學心理學考研專碩學姐：不僅要努力，更要相信

喜歡本文章的同學，還喜歡下列同類型的文章：