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【2024305P】北京大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐:在職跨考,初試400+

  本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實(shí)考研經(jīng)驗(yàn),勤思首發(fā),轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  已經(jīng)工作很多年了,2020年5月底萌生想要考心理學(xué)碩士的想法,當(dāng)時(shí)對(duì)招生和備考一無所知。知乎上看到學(xué)姐經(jīng)驗(yàn)分享覺得有機(jī)會(huì)一試(自己英語還OK,專業(yè)課可以找到資源協(xié)助,也是在這里看到的勤思)。后來聯(lián)系了勤思老師,聊了一下決定報(bào)班并參加20年考試,當(dāng)時(shí)心里想的是給自己點(diǎn)壓力全力以赴,哪怕第一年考不上早點(diǎn)學(xué)專業(yè)總是沒錯(cuò)的,就這樣很快進(jìn)入了復(fù)習(xí)。最后成績(jī)初試400+oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  初試經(jīng)驗(yàn)主要是合理安排各科時(shí)間、有效運(yùn)用復(fù)習(xí)資料、管理好壓力。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  首先是合理安排時(shí)間,這個(gè)結(jié)合自身的優(yōu)弱勢(shì),對(duì)我來說專業(yè)課自然最重要的(其他兩門再費(fèi)力都不如在專業(yè)上下功夫)因此花時(shí)間最多占60%,我英語基礎(chǔ)還不錯(cuò)所以力爭(zhēng)高分但時(shí)間花的最少約占10%,政治力求保平均水平大約花30%時(shí)間。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  第一階段在6-8月份我基本每天花3-5小時(shí)左右,4小時(shí)看專業(yè)課,1小時(shí)聽政治基礎(chǔ)班,每2周做一套英語二真題(做完形和閱讀)。第二階段9-10月份每天要6小時(shí),專業(yè)課以背誦為主大約4-5小時(shí),英語每1周一套真題(這時(shí)會(huì)帶上翻譯,但不含作文,真題可以重復(fù)刷),政治刷選擇題每周1-2套。英語和政治除了刷題,最重要是錯(cuò)題的總結(jié)和重做。第三階段11-12月份,每天總用時(shí)沒有太大增加,我基本復(fù)習(xí)到晚上11點(diǎn)就效率不高了,所以就會(huì)去休息保證白天效率。這時(shí)專業(yè)課做重復(fù)記憶、政治12月背大題、英語11月開始背作文模版和套寫練習(xí);12月份每周末做一次真題模擬,我是嚴(yán)格按照真實(shí)考試時(shí)間模擬,這樣考試時(shí)會(huì)有熟悉感,也提前知道尤其專業(yè)考試如何管理時(shí)間。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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  其次是有效利用復(fù)習(xí)資料。我專業(yè)課用的就是指定用書(有大約12本,有些書是輔導(dǎo)員推薦后補(bǔ)充的)+勤思的資料。英語是用英語二2010-2020真題+作文書。政治選一個(gè)對(duì)胃口的。重點(diǎn)說下專業(yè)課資料使用:oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 第一輪用專業(yè)書+勤思講義+勤思基礎(chǔ)班,跨考同學(xué)可能看一遍沒什么感覺,所以三個(gè)結(jié)合起來比較好,書幫助理解,講義有提煉的重點(diǎn),基礎(chǔ)班視頻可以補(bǔ)全我們不明白的知識(shí)點(diǎn)。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 第二輪我基本是用講義邊背誦邊理框架,大家可以從對(duì)自己容易的科目開始,我是從管理心理學(xué)開始,然后組織管理、社心;普心、心理學(xué)與生活、實(shí)驗(yàn)三門關(guān)系非常密切可以一起看;然后測(cè)量和統(tǒng)計(jì);最后變態(tài)、人格和咨詢。背誦我用的是艾賓浩斯記憶表,這樣背每個(gè)內(nèi)容能做到5-6次重復(fù),優(yōu)點(diǎn)是前期內(nèi)容背的比較深,缺點(diǎn)是進(jìn)度會(huì)比較慢,可能無法10多科全部背完。所以要把重點(diǎn)科目放前面比如社心、普心、管理、發(fā)展等。背誦方式我最常用的是默寫,書寫可以與真實(shí)考試場(chǎng)景一致便于記憶提取。此外在第二輪強(qiáng)烈推薦學(xué)姐錄的框架梳理直播課(大約從7、8月份開始),非常有助于理解和把握重點(diǎn)。同時(shí)也可以通過梳理歷年真題來把握重點(diǎn),勤思也會(huì)提供相應(yīng)資料和參考答案。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 第三輪就是沖刺背誦,這個(gè)階段每天要過很多內(nèi)容,或許還要加新背誦內(nèi)容,因此默寫很費(fèi)時(shí)間就建議用自己列一下提綱或者看一遍來加深記憶。最后萬一來不及背講義全部?jī)?nèi)容,可以背勤思《默扎特手冊(cè)》,這個(gè)資料在沖刺階段很好用。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 另外單獨(dú)說下關(guān)于實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì):實(shí)驗(yàn)題很重要,在初試和復(fù)試中都占很多分,首先掌握基本結(jié)構(gòu),其次要多練積累范式,最好自己先想再參考答案,便于檢查自己的盲點(diǎn)。可以用的材料:實(shí)驗(yàn)教材后半部分、40項(xiàng)心理學(xué)研究這本書、勤思沖刺班教材、幾套??碱},時(shí)間充??梢钥纯葱睦韺W(xué)報(bào)網(wǎng)站的文獻(xiàn)。統(tǒng)計(jì)要多聽?zhēng)妆?,王老師的課先打基礎(chǔ),然后聽學(xué)姐框架課(拎脈絡(luò)),再自己看遍書,最后靠背誦印在腦子里記住。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  第三是關(guān)于壓力管理。壓力是伴隨整個(gè)過程一直存在的,不同時(shí)期有不同的焦慮點(diǎn),比如總是擔(dān)心背不完,覺得統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)看不懂,背的內(nèi)容又忘了,以及擔(dān)心自己考試沒把握等等。這時(shí)我會(huì)通過將自己的認(rèn)知聚焦在獲得知識(shí)而非關(guān)注結(jié)果來緩解焦慮,另外可以寫日記、鍛煉、跟朋友聊天、也可以補(bǔ)充增強(qiáng)記憶的營(yíng)養(yǎng)素等。另外我們也會(huì)有來自人際的壓力,比如親人不支持,被潑冷水等等,這時(shí)我會(huì)尋找戰(zhàn)友,比如看看考研群留言,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大家都有同樣境遇時(shí)焦慮會(huì)釋放很多。同時(shí)身邊總有一些人能支持我們,記住那些支持你的聲音就好!當(dāng)你感覺壓力來襲時(shí),接受這是正常現(xiàn)象,然后再盡快的投入行動(dòng)。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  復(fù)試階段準(zhǔn)備的關(guān)鍵詞:盡早開始、勤思復(fù)習(xí)日歷、重視個(gè)人陳述oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 順利考完初試之后,休息3天我就開始準(zhǔn)備復(fù)試了,當(dāng)時(shí)并沒有覺得初試一定很穩(wěn),但我覺得復(fù)試也是加深學(xué)習(xí)的過程,即使初試沒過也可以為二戰(zhàn)增加籌碼,更可況如果初試過了呢?oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 復(fù)試階段根據(jù)勤思學(xué)習(xí)日程來就行,這個(gè)過程中看文獻(xiàn)、練習(xí)英語非常重要。多看文獻(xiàn)可以讓你熟悉不同主題研究的思路,自己可以做些總結(jié),這樣在復(fù)試時(shí)就可以自動(dòng)化作出反應(yīng);另外英語根據(jù)勤思老師給的題目可以自己寫,然后借鑒老師的行文,即便是專業(yè)問題也可以自己先必應(yīng)上用英文搜索一下,這樣印象會(huì)比較深刻,同時(shí)一定要多讀來盡量?jī)?yōu)化自己的英語發(fā)音。關(guān)于英文文獻(xiàn)翻譯,大家可以自己掐表進(jìn)行閱讀和口譯的練習(xí),多多練習(xí)就能很清楚的掌握框架越來越熟練,我每天大概練10篇文獻(xiàn),1-2周就熟練。如果大家有余力,建議再多看看老師的書,仔細(xì)看同時(shí)對(duì)書上的思考題自己認(rèn)真寫寫答案,這樣也可以在復(fù)試中靈活運(yùn)用到。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  - 關(guān)于個(gè)人陳述一定要非常重視,老師是會(huì)認(rèn)真看的,而且一些問題也會(huì)來源于你的個(gè)人陳述。陳述部分重點(diǎn)寫寫自己為什么對(duì)心理學(xué)感興趣、關(guān)于管理/臨床有哪些個(gè)人想法、以及展現(xiàn)自我認(rèn)知。oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  走過會(huì)發(fā)現(xiàn)考研是人生中非常寶貴的經(jīng)歷,更何況有這么多小伙伴、學(xué)長(zhǎng)和老師的一路陪伴,祝2022/2023小伙伴成功上岸!oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué),或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn),請(qǐng)留言為她(他)瘋狂打call,留言越多的帖子,我們會(huì)再邀請(qǐng)他們直播講解考研經(jīng)驗(yàn),線上為大家答疑~oA6勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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