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【2039066P】北京師范大學心理學考研專碩臨床與咨詢方向學姐：考研中最重要的是堅持

時間：2022-06-28 17:35:51
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】應屆一戰(zhàn)成碩

一、個人背景

大家好！我是大四的一名應屆生，在22考研中一戰(zhàn)上岸北師大臨床與咨詢心理，初試中、專業(yè)課240+、總分400+分。
在初試各科目中，最擅長的是英語，最不擅長的是政治（思修毛概等課低分飄過甚至重修的那種不擅長T_T）。
復習的進度是5月份開始復習專業(yè)課，8月份開始復習英語，9月份開始復習政治。
信息搜集
院校選擇：
如果你已經有心儀的院校，那么可以直接登陸對應院校的研究生官網查看其招生人數(shù)、歷年錄取狀況等各項情況。比如下面是北師大心理學部的招生說明。

如果你還沒有想好報考哪個院校，我認為最好的方式是查看大型輔導機構的院校分析視頻。比如下面是勤思的招生院校分析。
在B站上就可以搜索到，并且有經驗的機構通常持有大量資料，比自己查找更加高效、全面。

二、全年備考經歷

1.專業(yè)課方面：
專業(yè)課上，由于347是自命題，因此以下內容主要圍繞北師大的考試內容來展開。
從分值上來說普通心理學90分，專業(yè)課80分，實統(tǒng)測加在一起80分。另有50分為綜合寫作題。
提醒大家，北師的實統(tǒng)測，往年來說考得比較簡單，通常不涉及到計算大題。不建議大家將過多精力放在實統(tǒng)測上面（基礎的知識點還是得會的?。?span style="display:none">Lqp勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
話是這樣說，但實統(tǒng)測的確是專業(yè)課中最讓人頭疼的存在。我當時的學習方法是看勤思王老師的視頻（有誰還不知道王老師嗎，快去看！超牛的好嘛），我個人經過多個教學視頻對比，感覺王老師的課是最適合小白的。王老師的講課風格深入淺出，并且非常幽默，上他的課是在很開心地學習知識。我因為時間原因沒辦法參與全程課的直播，用的錄屏學習，代入感弱了一些，但優(yōu)點在于可以根據(jù)自己的學習速度調1.5倍速或者2倍速。順便一提，11月份參加勤思刷題營的時候王老師居然是我們的課程老師，太驚喜了（王老師yyds）。
對于專業(yè)課（尤其是普心&人格）的記憶，我們首先要明確我們背誦知識點的目的是為了內化知識，而不是當一個復讀機。
況且一整本書那么厚，你想背完也是不可能的，我們要盡其所能地去搞懂知識點，并且對知識形成自己的理解。比如我的方法就是在學完每個章節(jié)后，合上書用自己的話去復述章節(jié)的重點內容。也有一些同學通過思維導圖的方式輔助理解，我覺得也很不錯。
還有一個偶然聽到的學習小技巧我自己試了覺得特別好，給大家分享一下。這個技巧的重點就是把不同流派的觀點串聯(lián)起來，不要讓他作為單獨的一個知識點漂浮著。比如說一個流派和另外一個流派的觀點，他們有什么樣的區(qū)別，又有什么樣的聯(lián)系，我們來做一個對比。通過將知識與知識之間進行聯(lián)結，可以幫助我們更加深刻更加牢固地記憶知識點。
這個學習的小技巧是我在參加人格心理學的刷題營的時候超越老師教的，給超越老師打call。
在記憶知識的同時，不要忘記隨時檢查自己學習的成果（刷題），如果能夠找到你報考學校的歷年真題就最好了。
我當時是參加勤思課程，機構老師給整理的15-21年真題。題庫非常全面（沒有缺題漏題），并且附頁的解答也很詳細，即使是選擇題也都進行了講解，大型機構的資料還是很有保障的。

2.英語方面：
英語我本身的基礎還可以，在備考中我做的最重要準備一個是背單詞，另一個是刷閱讀真題。
我個人覺得flash card類型的APP是最適合用來背單詞的，不過APP之間相差不大，用哪個都可以，常見的墨墨、扇貝之類的都可以。
Flash card的優(yōu)點在于速度、高效，比如我每天背150個單詞，半個小時左右就可以搞完。另一個優(yōu)點是方便在碎片化的時間中使用，例如我會在早餐排隊的時候拿出來背上一些，這讓背單詞的負擔大大減輕了。
閱讀是英語拿分的大頭，如果我們想在英語中取得一個比較好的成績，必須要將更多的精力放在閱讀上面。
我的做法是每天堅持做閱讀真題，大概做1~2篇，都做完后再重新刷，一直做到初試前一天晚上。在初試前我把所有閱讀都做了2-3遍。我覺得在英語閱讀上做模擬題是沒有必要的，做模擬題反而會影響我們的解題思路，因為模擬題和考研命題老師的思路是不一樣的。
除此之外，作為放松，我每天會收聽英語的Podcast。
我覺得這也可以算作是學習的一種方式吧。給大家推薦兩個Podcast，分別叫The Psychology Podcast和To the Best of Our Knowledge。前者是和我們心理學相關的，節(jié)目中邀請了很多心理學大佬，聽他們分享自己的觀點，既學習了英語還學了心理學，豈不是美滋滋。
后者是一個主題非常豐富的節(jié)目，探討主題從洗漱步驟到人生意義應有盡有，而且它會配上適當?shù)囊粜Ш鸵魳?，讓人感覺很舒適。

3.政治方面：
其實我并不是很擅長政治，但是在備考中不斷地尋找學習方法后，我也總結了一些適用于政治學渣的經驗。
參考資料首先是必備的1000題。
對于1000題的使用，我是通過小程序來刷題，使用紙質書來記錄錯題。這種方法的優(yōu)點在于，小程序刷題更快速、而且不需要你一頁一頁地去翻答案冊核對題目答案（我真的太煩1000題那個答案冊了，對題老麻煩了，還總容易看錯）。而選擇使用紙質書來記錄是因為我更傾向書寫的方式，我感覺在用筆寫完后，知識點的記憶得更清晰了（其實還是因為買都買了……）。對了，我是沒有單獨的錯題冊的，錯題的分析是直接寫在輔導書對應題目邊上的空白處。這樣做的原因一是因為懶，二是因為我的錯題實在太多了（整頁整頁的紅），一一抄到錯題冊上也很浪費時間。我覺得大家在準備的時候也不用太拘泥于形式，哪種方式最舒服就用哪種方式。
第二點是按分值分配不同部分的時間，將自己的精力主要集中在分值高的地方（馬原&毛概）。大家備考的時候肯定會感覺時間很緊湊，因此我們要讓時間分配變得“高性價比”。比如，我在復習時花了更多的精力放在馬原和毛概上，一方面是對知識點的理解更深入，另一方面是刷題更多。
對于知識點的學習，我們不能機械學習，對于不理解的知識點，我們可以通過網上搜索、或者詢問研友的方式解決它。這種方式剛開始可能看起來很慢，但是它能夠讓記憶在我們腦海中保持更久，對于考研這樣的長線考試絕對是有用的。
而在刷題時，我們不一定要每次都從頭到尾刷完整本書，比如像唯物論、認識論、新時代等高頻或易考考點我把它們單獨拎出來刷了更多遍。
大題背誦我沒有花太多時間，這主要是因為我當時對政治定的目標較低（過線即可），而我又不擅長政治背誦，因此我認為可以將更多的精力放在政治選擇題以及其他科目上，保證總體的分數(shù)即可。
在背誦上我的經驗就是抓關鍵詞，而不是整個句子。抓關鍵詞的優(yōu)點在于一方面簡化了要背誦的東西，另一方面在尋找判斷關鍵詞的同時你也在對整個句子形成自己的理解。另外就是不要對自己太苛刻，背得差不多就可以了，偶爾記不住一兩句沒有關系。

三、最后的寄語

臨場準備

1.作答順序
作答順序其實是很主觀的東西，比如在英語考試中有人會建議先寫寫作和閱讀，最后寫完形（分值最低）。
但我個人的偏好就是按照試卷順序，完形—閱讀—新題型—翻譯—寫作這樣來作答，其中翻譯我是先打一個草稿，然后跳到下一項寫作，整篇試卷除翻譯都完成后再跳轉回來查看草稿哪里可以修改。
剩下的時間一部分用來打磨翻譯，一部分用來檢查試卷。
怎么確定自己的作答順序呢？我個人的建議是先試試就知道了。我們事先給自己做幾次模擬考試，在模擬中我們漸漸就知道什么樣的答題順序最適合自己了。要記得把這種安排固定下來。如果你在模擬中就是按某個順序答題的時候，在正式考試的時候也千萬不要更改你的時間安排。

2.時間安排
政治：選擇題（單選&多選）30min。分析題每道題30min。
英語：閱讀題每篇文章15min。寫作（小作文&大作文）40min。其他按自己情況來。
專業(yè)課：選擇題20min。簡答題每道題10-15min。論述題/案例分析/寫作每道題30min。專業(yè)課時間比較緊張，大家注意提速。

最后還有一點我很想分享的，就是在我看來，考研中遇到的最大挑戰(zhàn)其實是如何在長期的備考中保持平穩(wěn)的心態(tài)和堅定的信念。
大家在備戰(zhàn)考研的過程中可能會遇到很多挫折，學不懂課程，背不住知識點，太累想要放棄，害怕考研失敗，對自己的能力感到質疑……這都是很正常的過程，請相信每一個人都像你一樣經歷著恐懼和擔憂。如果擺脫不了焦慮，那么就帶著它一起走下去吧。
如果你問我什么是考研中最重要的，我的答案是“堅持”。
不管你何時起步，遭遇了多少挫折和失意，只要你愿意努力，堅持走到終點，那么你離上岸的距離就不遠了。

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經驗編號（即【2039066P】），了解更多該學長或學姐的復習經歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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(責任編輯：qs_zhouchunhua )

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