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【2028203P】寧波大學(xué)心理學(xué)考研專碩方向?qū)W姐：把努力當(dāng)成日常

時(shí)間：2022-06-06 17:22:27
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【推薦理由】重本本專業(yè)調(diào)劑上岸

一、個(gè)人背景

本人本科是廣東重本應(yīng)用心理學(xué)，一志愿報(bào)考深圳大學(xué)心理學(xué)學(xué)碩，初試總分410＋，有幸進(jìn)入復(fù)試但被刷，后調(diào)劑至寧波大學(xué)，雖然過程有點(diǎn)曲折，但還好一戰(zhàn)成碩。
自我總結(jié)，初試成績(jī)真的很重要，爭(zhēng)取更高的初試分?jǐn)?shù)才會(huì)是你的底氣！本科期間大概有接觸3個(gè)科研項(xiàng)目，詳細(xì)參與全過程的有一個(gè)，參與科研能夠讓你在實(shí)踐中更加真切地體會(huì)專業(yè)知識(shí)的運(yùn)用，特別是實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)，在這個(gè)過程中也提升了你文獻(xiàn)閱讀的能力，因此如果是還處于低年級(jí)，還是很鼓勵(lì)大家去參與科研項(xiàng)目，當(dāng)然如果到了大四已經(jīng)在備考階段了，那我們能做還是努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，盡可能地提高初試分?jǐn)?shù)。
很多師弟師妹會(huì)問我要不要考研，我沒有辦法給出一個(gè)具體答案。
我自己為什么考研，一是因?yàn)榭陀^原因，就業(yè)嚴(yán)峻，想提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力；二是覺得自己對(duì)于心理學(xué)的學(xué)習(xí)太過淺顯了，感覺自己專業(yè)實(shí)力還不夠，其次我覺得我本人的性格比較適合實(shí)驗(yàn)室的。種種考慮，決定了我要讀研。
關(guān)于要不要報(bào)班，我個(gè)人是比較建議報(bào)班的，因?yàn)榭佳衅鋵?shí)也是信息戰(zhàn)，你需要很多資料以及最新的信息，身邊也有沒報(bào)班的朋友，但他們自己后來還是認(rèn)為應(yīng)該報(bào)班。
人們總說術(shù)業(yè)有專攻，大型的考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)他們的內(nèi)容和輔導(dǎo)是比較系統(tǒng)完善的。因?yàn)槲覀€(gè)人覺得浪費(fèi)時(shí)間去搜集很多散的信息是很不值得的，所以我屬于挺早報(bào)班的那一批，我2月份寒假在家的時(shí)候就報(bào)了勤思的輔導(dǎo)班。選擇哪個(gè)機(jī)構(gòu)可能看個(gè)人的考慮。
個(gè)人認(rèn)為還是大型機(jī)構(gòu)比較靠譜，因?yàn)槲沂墙y(tǒng)考，實(shí)統(tǒng)測(cè)還是占很大比重，所以最終選擇勤思。

二、全年備考經(jīng)歷

2月底-6月

一、各科目學(xué)習(xí)
1.英語：
①單詞是王道?。卧~真的真的很重要?。∥沂菦]有用到單詞書，都是在手機(jī)APP上背的，第一遍我會(huì)每個(gè)單詞學(xué)的比較仔細(xì)，比如每個(gè)單詞的常見意思我都會(huì)看。在這個(gè)期間我是每天背一個(gè)小時(shí)的單詞。雖然真的很不建議大家邊抄邊背單詞，但遇到一直記不住，覺得很難的單詞可以拿筆多抄幾次。背單詞每天都不能斷！
②長(zhǎng)難句：每天學(xué)習(xí)一句長(zhǎng)難句，重點(diǎn)在于句子結(jié)構(gòu)的分析，拿個(gè)本子記錄，日積月累，到后面你會(huì)發(fā)現(xiàn)質(zhì)的提升。③閱讀：這個(gè)階段我還沒有開始做閱讀，我記得我最快也是6月底開始閱讀的。
因?yàn)橛⒁坏奈恼逻€是有點(diǎn)難度的，一開始單詞、長(zhǎng)難句結(jié)構(gòu)都沒搞懂就去做題，我認(rèn)為很浪費(fèi)真題。

2.專業(yè)課：
我是會(huì)看書，然后再拿講義配合勤思的基礎(chǔ)課程視頻一起學(xué)習(xí)。我當(dāng)時(shí)的規(guī)劃是每天學(xué)兩門專業(yè)課，每門專業(yè)課學(xué)一章。可以根據(jù)你們的書目章節(jié)以及時(shí)間來規(guī)劃。這一階段是專業(yè)課打基礎(chǔ)的階段，不求你能記住每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但你要理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每一章學(xué)習(xí)后做知識(shí)框架，在頭腦中形成框架圖。
因?yàn)?12考的還是比較基礎(chǔ)和細(xì)節(jié)的，所以我個(gè)人認(rèn)為是要仔細(xì)地過一遍書的。

3.政治：
這一階段屬實(shí)沒有必要學(xué)政治，但我要講的是，二三月份你就可以網(wǎng)上預(yù)定政治書了，你可以先預(yù)定購(gòu)買一套，然后書店后面再陸續(xù)給你發(fā)貨，這樣后面你就不用再花費(fèi)時(shí)間去選購(gòu)書籍，而且這時(shí)候買是最劃算的！
二、復(fù)習(xí)時(shí)間安排
其實(shí)很多人在這一階段，甚至到了大四還是會(huì)有很多課的，所以只能利用晚上的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，所以很多時(shí)候其實(shí)你不一定能夠完成你所設(shè)定的任務(wù)，只要你有努力地利用時(shí)間學(xué)習(xí)就可以的。

7月-8月

一、各科目學(xué)習(xí)
1.英語：
①單詞：繼續(xù)背，在這一階段，只要你前面背的比較細(xì)致，其實(shí)慢慢地你背單詞的速度會(huì)越來越快，后面我每天就花40分鐘背單詞，到九月份的時(shí)候，我大概背完兩輪考研單詞，個(gè)人認(rèn)為到考研前，單詞至少要過三遍，你可以根據(jù)考研詞匯數(shù)量和剩余天數(shù)去計(jì)算你每天大概要背多少單詞。
②長(zhǎng)難句：繼續(xù)學(xué)習(xí)每天一句長(zhǎng)難句。
③閱讀：暑假期間就開始做閱讀了，每天一篇，每篇控制再30分鐘以內(nèi)，只做真題，做完真題看視頻講解，整體筆記。
④作文：我是從8月份開始背作文，因?yàn)槲易魑牟皇呛芎茫瑳]有輸入就沒有輸出，所以我會(huì)大概兩三天背一篇大作文。

2.專業(yè)課：
因?yàn)榍耙浑A段我有點(diǎn)落下進(jìn)度，所以這時(shí)候應(yīng)該是配套勤思強(qiáng)化班視頻和講義的，但我還是花了點(diǎn)時(shí)間上了基礎(chǔ)班。導(dǎo)致這一階段我會(huì)覺得時(shí)間有點(diǎn)趕。
再加上還要看書，感覺每天并不能學(xué)習(xí)到很多，因此更要把握時(shí)間，時(shí)間其實(shí)很緊張的。還是每天兩門專業(yè)課，每門學(xué)一章，配合勤思的躬行筆記列思維導(dǎo)圖。
7月中下旬差不多我就跟著勤思的每日一背，開始背誦一些題目。我是按照艾賓浩斯的記憶表格來背的，每天一道題這時(shí)候的任務(wù)量不會(huì)很大，而且也給你后面背誦減輕了很大的任務(wù)量。

3.政治：
7月下旬我就開始根據(jù)書看視頻了，馬原和中特我每看完一章都會(huì)自己做筆記。就把大概的重點(diǎn)內(nèi)容列出來就可以，可見下圖?？赐暌曨l配套1000題做就可以了。

二、復(fù)習(xí)時(shí)間安排
8：00-11：30專業(yè)課復(fù)習(xí)、背誦→英語閱讀
12：10-12：50背單詞
14：00-17：30長(zhǎng)難句→閱讀精講→政治
18：30-23：00專業(yè)課
階段總結(jié)：暑期時(shí)間是最能利用的整一大段的時(shí)間，一定要讓自己每天按照進(jìn)度表學(xué)習(xí)，不要覺得我可以偷懶！不要覺得很累，這一階段讓自己安靜地學(xué)習(xí)，對(duì)后面提升你的自信心，鍛煉你的耐力都是很重要的！

9月-11月

一、各科目學(xué)習(xí)
1.英語：
①單詞：繼續(xù)背，同時(shí)要多注意那些出現(xiàn)在閱讀里面你仍然覺得生疏的單詞
②長(zhǎng)難句：繼續(xù)學(xué)習(xí)每天一句長(zhǎng)難句，很重要的一點(diǎn)是要定期復(fù)盤。
③閱讀：差不多九月中旬完成近20年閱讀真題第一遍。復(fù)盤之后繼續(xù)開始刷第二遍，第二遍只刷近十年來的真題。
④作文：繼續(xù)背，我到最后是背了十二篇大作文和十二篇小作文，作文一定要背到脫口而出，不用思考，否則相當(dāng)于白背。在背的過程你也逐漸形成模板，根據(jù)類別，或者話題，把一篇作文大概的框架弄出來。
⑤三小門：完形、新題型和翻譯。我從九月下旬就開始看翻譯課，每天一年的翻譯課。每天做之前復(fù)盤前一天的。之后就是新題型，最后是完形。也是看課，掌握一些技巧，之后就做真題。

2.專業(yè)課：
九月份到十月份中旬之前，我其實(shí)還一直有在跟著講義看視頻，特別是統(tǒng)計(jì)，我學(xué)了三遍。
①背書：上面我也提到，我從7月份開始背書，而這一階段更是需要你開啟背背背模式，312除去實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量，剩下的是四本書，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量也有需要記的，但我更多的是在學(xué)習(xí)的過程你理解并且當(dāng)天就把要點(diǎn)記住，因此我覺得這三科的記憶量沒有像其他那么大。所以我的安排是實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量可以每天兩章，再加上其他四本中的一本，每天一章。
因?yàn)槲乙婚_始是背書的，所以背的很慢，后來因?yàn)闀r(shí)間有點(diǎn)緊，直接背的講義，所以我認(rèn)為背書真的要盡早盡快背！但不管選擇背什么，你的頭腦中一定要形成學(xué)科框架。背書一直用的艾賓浩斯記憶表格，所以其實(shí)你每天復(fù)習(xí)加上背新的東西會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，所以我會(huì)拆成兩個(gè)時(shí)間段，早上背一部分，晚上背一部分。
以下是我背書做的一些標(biāo)記，具體的背書方法有需要我可以再詳說。

②做題：這一階段需要你開始刷題，我個(gè)人做的比較多的是實(shí)統(tǒng)測(cè)的題目，因?yàn)槲一撕芏鄷r(shí)間在背書，所以其實(shí)我和其他同學(xué)比做的題算少的，因此還是覺得應(yīng)該擠出點(diǎn)時(shí)間來做題的，因?yàn)樵谧鲱}過程你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多細(xì)節(jié)的你沒有注意到的知識(shí)點(diǎn)，特別是312選擇題的比重很大！主要就是做選擇題，實(shí)統(tǒng)測(cè)的話大題最好也做一下。因?yàn)槲視r(shí)間挺緊，所以做的很多都是真題，就勤思會(huì)有一本每一年每一科真題的練習(xí)冊(cè)給到你，但當(dāng)然如果你還有多余的時(shí)間，也可以選擇一些其他的題做補(bǔ)充。

3.政治：
我是把每一科的視頻都看了，但如果你時(shí)間來不及的話，思修和史綱可以不看視頻。我大概是把1000題刷了兩遍，第二遍真的慘不忍睹，因此十月份我就跟了腿姐的技巧班，我個(gè)人感覺是蠻有用的。后面也是跟的腿姐的背誦，跟一個(gè)老師就好。肖八只做選擇題，我只做了一遍，大題看看答案思路。
二、時(shí)間安排
8：00-11：30 專業(yè)課背誦復(fù)習(xí)
12：00-12：30 背單詞
14：00-17：30 英語閱讀→三小門→政治
18：30-24：00 英語作文背誦→政治背誦→專業(yè)課視頻、專業(yè)課背誦→專業(yè)課做題
階段總結(jié)：①這一階段會(huì)是你感覺最累的階段，但我想強(qiáng)調(diào)的是雖然很累，但千萬不要把學(xué)習(xí)看成一件讓你很有壓力的事情，每天醒來不是想著我今天還有多少多少任務(wù)，而是今天我又可以朝目標(biāo)邁進(jìn)一步。不要覺得學(xué)習(xí)很苦，把它當(dāng)成一件你每天都要做的事情，靜下心來日復(fù)一日地完成這件事情就好。也不要去想我考上或者考不上會(huì)怎么樣，踏踏實(shí)實(shí)地做好每天你要做的事情，后面的事情就會(huì)順其自然。②復(fù)盤很重要！無論哪一科，因?yàn)檫@一階段你需要記住大量的知識(shí)，很容易就會(huì)發(fā)生遺忘，因此一定要復(fù)盤，我是每周會(huì)給自己留一天時(shí)間來整理。

12月

一、各科目學(xué)習(xí)
1.英語：
①單詞：繼續(xù)背，我大概是刷了3遍多快4遍的考研詞匯，后面大概每天30分鐘。
②長(zhǎng)難句：復(fù)盤復(fù)盤復(fù)盤！
③閱讀：后面只刷近十年的真題，加起來大概做了4遍的真題，后面每天是一天兩篇。
④作文：堅(jiān)持背
⑤三小門：每天選一門做。

2.專業(yè)課：
①背書：因?yàn)槲沂潜硶婚_始就會(huì)背的比較細(xì)的，所以到后面可能實(shí)統(tǒng)測(cè)就過了比較多輪，而其他完完整整加起來可能也就背了兩輪。有的同學(xué)可能會(huì)先粗略過一遍，然后后面再慢慢填充，看個(gè)人平常的習(xí)慣，但確實(shí)重復(fù)，不斷重復(fù)是很重要的。
②做題：每天花點(diǎn)時(shí)間刷選擇題，實(shí)統(tǒng)測(cè)的大題是一定要去做的。其他的大題要學(xué)習(xí)大題思路，形成一套自己完整的答題方法。

3.政治：
肖四出版，選擇題每一道題都要弄懂，大題的話我是都背了的。肖四選擇題我是刷了兩遍。后面一直跟的腿姐的時(shí)事，每天除了背大題還有選擇題一些零碎的知識(shí)點(diǎn)。
二、時(shí)間安排
8：00-11：30 專業(yè)課背誦復(fù)習(xí)
12：00-12：30 背單詞
14：00-17：30 英語閱讀→三小門→政治
18：30-24：00 英語作文背誦→政治背誦→專業(yè)課視頻、專業(yè)課背誦→專業(yè)課做題
階段總結(jié)：①根據(jù)時(shí)間調(diào)整你各科、每一科具體哪個(gè)部分的時(shí)間，然后按照計(jì)劃每天完成就好，不到考完都要堅(jiān)持日復(fù)一日地學(xué)習(xí)，不要覺得時(shí)間緊迫就讓自己很焦慮，不管發(fā)生什么，你學(xué)你的就好！②堅(jiān)持復(fù)盤！

三、最后的寄語

切忌不要覺得努力學(xué)習(xí)讓我很累，或者我現(xiàn)在苦一點(diǎn)后面就能放松了。從積極心理學(xué)的角度去看待考研，把考研學(xué)習(xí)當(dāng)成提升你的機(jī)會(huì)，每天多學(xué)一點(diǎn)你就多積累一點(diǎn)，學(xué)習(xí)是你的日常，不是別人強(qiáng)加給你的。
累的時(shí)候可以適當(dāng)休息，但不要讓自己過于放松。
遇到不知道怎么安排，或者不知道具體怎么做的時(shí)候，一定要詢問老師，我是期間會(huì)聯(lián)系機(jī)構(gòu)老師，對(duì)于我這一階段的學(xué)習(xí)是否合理，或者下一階段我應(yīng)該注意些什么進(jìn)行咨詢和詢問，畢竟有時(shí)候努力的方向比努力更重要。
腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，充實(shí)過好每一天，我相信你一定會(huì)上岸！

想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗(yàn)編號(hào)（即【2039445P】），了解更多該學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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