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【2029648P】浙江大學心理學考研專碩非全日制學姐：考研要有忍受孤獨的能力

時間：2022-05-25 14:49:43
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】211在職跨考，上岸非全日

個人背景

先說一下我的個人情況，本科某211院校工商管理專業(yè)，在職跨考心理學，浙江大學應用心理專碩非全日制擬錄取。初試成績可以申請一門科目的復核，但是我沒有去申請，因為也害怕出現(xiàn)分數(shù)倒扣的情況（菜狗認慫），而且機器閱卷加老師核對，出現(xiàn)成績差誤的概率非常非常低，事實上也確實沒有聽說我們這一屆有復核成功的。

今年考研格外的卷，全國457w考生，浙大作為心理學的熱門院校自然也是無需多說考取難度。

初試成績剛出來的時候，按照2021年340的復試線，我以為自己穩(wěn)了，放飛自我了，也沒好好準備復試，結(jié)果最終365的線出來以后，才給我嚇懵逼趕緊開始看文獻。

這里再回顧一下過去5年的分數(shù)線，今年的報錄比官方還沒出，但趨勢是降低學碩人數(shù)，增加專碩的人數(shù)，所以未來專碩會越來越卷。

浙大在21年9月份時發(fā)布的招生簡章中預計招收非全日制30人，但由于報名人數(shù)和上線人數(shù)遠超預期，最終在劃定分數(shù)線時，確定擴招10人最終錄取40人。

我是在21年年初的時候決定要考研的，在反復糾結(jié)華東師范和浙大之后，考慮到地域因素，還是決定報考浙大。在職考研的人，建議越早越好，因為我們的時間真的很緊張。為了提高學習效率，怒斥重金報名了心理學考研的一家機構(gòu)勤思，現(xiàn)在回想起來，這一切都還是值得的。

備考經(jīng)歷初試前

我的復習情況是這樣的：

1、首先確定浙大的書單、考綱，小伙伴們可以上浙大map官網(wǎng)https://psymap.zju.edu.cn/查看，官方全都有寫，他們也有官方微信公眾號，也可以搜索關注一下，以免錯過最新的資訊。

2、制定大體的復習計劃。
由于我的工作強度比較大，所以工作日可以用來學習的時間非常少。可以使用番茄自習室的app，讓自己養(yǎng)成記錄學習時間的習慣，這樣每次學習，你的時間都在被記錄，有一種養(yǎng)成類游戲的感覺，一步步晉級，能push自己投入時間去學習，我覺得對我個人是有幫助的。

上午：上班1個小時的路上，我會用來背單詞、專業(yè)課

中午：午休間隙可以在手機app上做政治題，或者索性閉目養(yǎng)神好好休息，畢竟晚上下班后還要奮斗的，一個良好的休息可以使自己保持清醒。

晚上：8-12點機動學習。如果下班早，那么可以多學1-2個小時。所以如此下來我工作日的平均學習時間在3-5小時左右。

周末：兩天可以從早上8點到晚上12點，但實際專注力高效學習可能就只有4小時，其余時間學習效率其實很低。

3、復習順序
專業(yè)課：

普心、發(fā)心、管理、臨床、統(tǒng)計、研究方法、測量、工程，從前到后依次重要程度從高到低的排序。當然，除此之外，作為準研究生的你，還要學會收集各種各樣的電子資料，如果自己比較懶或者沒有時間去收集，那么建議你多結(jié)交一些研友可以互相交流或者索性報個班。因為我在職復習的時間非常少，所以我是找勤思的馬愛婷老師報了vip班，套餐里面包括一對一的輔導員，可以匹配自己院校的學長學姐進行輔導，這樣在復習的時候會更有針對性。而且像統(tǒng)計這類比較難啃的課程都可以跟著輔導班發(fā)的資料和視頻課跟著學，看一遍不懂就看兩遍。

有同學希望我分享一下專業(yè)課的學習方法，最開始我是用思維導圖（MarginNote 或者Xmind）建立框架，等到中期的時候，就使用導圖開始逐點背誦，到后期其實不再需要導圖了，因為框架只是幫助你理解，而后期你需要的更多是記憶，所以努力把短時記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L時記憶是你的首要任務。

這是個非常痛苦的過程，必須咬牙挺過去。另外雖說方法千奇百怪，但是并沒有什么捷徑可走，最好的方式就是多讀多背，心理學雖然是一門研究學科，很多學校都頒發(fā)理學學位，但是考察方式卻是用文科的方式，所以大量的背誦是跑不了的。

具體來說我想我可以分享的是每門課把握的程度，我個人是這樣規(guī)劃的，大家可以參考下，結(jié)合自己的實際情況進行調(diào)整：

普心：普心是所有分支科目的基礎，需要達到爛熟于心的程度，也就是說凡考綱范圍，必須背誦超過5遍以上。會出大題且有可能不止一道。

發(fā)心：重點理論和章節(jié)需要重復背誦5遍左右，會出大題。發(fā)心的記憶方法有兩種：第一種，按照從出生到死亡的時間順序結(jié)合每個年齡段的特點來記憶；第二種，按照各個類別比如性格、感知覺、認知、言語等的發(fā)展結(jié)合年齡段來記憶。

根據(jù)自己的閱讀習慣來選擇一種就可以了，同時各個流派的心理發(fā)展觀一定要熟練掌握。

管理：重點理論和章節(jié)需要重復背誦3遍以上，會出大題。作為已經(jīng)工作多年的打工仔來說，這本書其實是比較有趣的，在看的時候會有一些代入感。

比如經(jīng)濟人假設的胡蘿卜加大棒政策，感覺和我的老板一邊虐我一邊跟我畫大餅是一樣一樣的hhh。看的時候很有趣，背的時候同樣痛苦啊hhh。

臨床：22年臨床考察的方式比較靈活，而且考察到了變態(tài)心理學的范疇，不知道算不算超綱。個人認為這一部分光是靠背誦挺難拿分的。臨床是最有趣的一本書了，相信很多跨考的同學之所以選擇心理學，都是被心理咨詢吸引過來的，直到開始學習之后才發(fā)現(xiàn)，咨詢僅僅是其中一個分支，不是所有人都有機會從事這個職業(yè)。但是其中的一些理論流派和案例依然可以套用在自己或者身邊的朋友身上，幫助自己加強記憶。

統(tǒng)計：浙大的統(tǒng)計考察的比較基礎和簡單，22年沒有考很復雜的公式（但是老師在題目設置中挖了個小坑，有的同學就上當了。不愧是浙大……），所以大家對于統(tǒng)計可以放心大膽的去做理解，然后多練題，一開始覺得很難啃，其實到了后期才會發(fā)現(xiàn)統(tǒng)計是最善良的。

描述統(tǒng)計非常簡單，適合入門學習，推斷統(tǒng)計需要多理解，這一部分還是建議找個視頻課聽一下，真的事半功倍。參數(shù)估計、假設檢驗、方差分析這是非常容易考到大題的幾個章節(jié)，都需要重點掌握。

研究方法：個人覺得比實驗心理學要簡單，主要考察基礎的理論知識，對于設計實驗這一塊介入的并不是很深，因為我同時也看過實驗心理學的書，所以有這個感悟。如果同學學有余力也可以看看實驗心理學，他不一定能幫助你多考幾分，但是能幫助你更好的理解。

測量和工程：這兩本書，說實話答主花的心思不多，并不是說他們在科研工作中不重要，只是應試考試，畢竟還是由側(cè)重點，所以適當?shù)娜∩徇€是很有必要的。建議測量要背誦1-2遍，工程重點理解即可。

政治：
我準備的比較晚了，10月才開始刷肖八選擇題，11月開始刷肖四，這也是導致我只考了66分的原因，在復試的時候非常不具有優(yōu)勢，建議大家還是早一點開始刷一千題，很多題目混個眼熟，混著混著你就懂了。政治是非常能拉分的科目，千萬不要小看。

英語一：
沒錯，浙大的非全也是要考英一的，英語基礎薄弱的寶子們每天都要堅持背單詞或者每天做一篇閱讀，在閱讀中練生詞，考研英語最難的就是熟詞生義，我覺得帶著理解去記憶還是比較關鍵的，不然每個單詞你都認識，串在一起就是不知道什么意思就太悲劇了。

單詞軟件我是用的墨墨背單詞，根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，反復背誦鞏固記憶，效果還是不錯的。很慚愧，我的英語除了背單詞，以及臨時抱佛腳背了作文，其他基本是吃的老本，沒怎么復習，時間全撲在專業(yè)課上了。今年英一的主觀題壓分還是比較厲害的，如果是模板作文估計扣分會很多，考試結(jié)束后我立馬估分自己的客觀題，考的還不錯60分的客觀題，做對了49分，但成績出來的時候我還是比較失望的，怎么都無法想象40分的主觀題只拿了16分。

初試是在12.25和12.26兩天考的，25上午政治下午英一，26上午專業(yè)課，總的來說浙大專業(yè)課的考察范圍還是比較基礎的，但300分的分值以主觀題為主，客觀題分值不高，所以閱讀和背誦的時候抓大題、抓重點，反復閱讀反復背誦。

不會考的太偏太鉆，只要你認認真真好好準備了，相信都會考的不錯。我拿到卷子就開始一頓輸出，專業(yè)課提前半小時交卷離場，因為統(tǒng)一收卷子的過程，會很漫長。

初試結(jié)束了以后可以適當放松一段時間，但建議大家不要過于松懈，如果預估自己初試成績還不錯，那么都不要放棄一點希望，每天還是要回顧專業(yè)課的內(nèi)容，并且開始看文獻。但是時間上可以減少，不用那么緊張了。

在此期間也需要開始了解各個方向的導師。

浙大心理學專碩有三個方向：工程心理學、管理心理學、心理健康與咨詢。每個方向?qū)睦蠋煻疾恢挂粋€，可以根據(jù)自己有興趣的方向來選定導師，也可以根據(jù)自己喜歡的導師來選擇方向。也可以向?qū)W長學姐打聽打聽。

闖過了國家線、再闖過了學校的復試線，那么恭喜你開啟最后一關。

浙大復試考察的形式是：
一、3-5分鐘自我介紹+ppt展示（按照以往的經(jīng)驗一般不需要準備英文介紹，所以正常準備中文的就可以了）
由于我非本專業(yè)出身，所以自身不具有特別大的優(yōu)勢，而且已經(jīng)工作了很多年，所以自我介紹的時候我就結(jié)合了工作中會使用到心理學的部分，盡可能的發(fā)揮自己的聯(lián)想，這一點需要自己挖掘一下哦。

二、5分鐘以內(nèi)的文獻翻譯
速度最好要快，不然可能會來不及而被打斷，我從一開始就鉚足了勁兒讀和翻，所以沒有被打斷，應該是提前完成，但是翻的自己認為不是很好。

三、隨機的專業(yè)課抽提
有可能會與選定的方向有關，但有可能也無關，所以專業(yè)課還是要有萬全準備。

四、導師自由提問
由于學校有規(guī)定不可以透露自己的復試題目，而且每個人抽到的題目都不會一樣的，所以具體考察了哪些內(nèi)容我就不展開說啦。

最后的寄語

最后我想給所有猶豫徘徊的寶子們打打氣，不要懷疑自己，與其懷疑，不如放手一搏，一定會有意想不到的結(jié)果，考研最寶貴的收獲，或許不是那一張錄取通知書，而是你在備考過程中的鍛煉出的方法論、邏輯思維以及最最重要的——承受孤獨的能力。

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【2029648P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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