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【推薦理由】自制力不好，三跨考生的復(fù)習(xí)規(guī)劃;
我就讀于江蘇一所普通二本大學(xué)，本科專業(yè)是生物工程，屬于典型的三跨心理學(xué)的考生。本科階段就和很多大學(xué)生一樣，沒(méi)有計(jì)劃，沒(méi)有目標(biāo)，直到大三下班學(xué)期才意識(shí)到自己要選擇進(jìn)入社會(huì)還是考研進(jìn)一步深造了(我在本科的時(shí)候是想學(xué)心理學(xué)，但是高考分?jǐn)?shù)并不是很高，去不到比較好的院校)然后就想要試試通過(guò)考研來(lái)彌補(bǔ)自己當(dāng)初的遺憾，學(xué)到自己真正感興趣的知識(shí)。我的考研計(jì)劃是在20年的學(xué)期末就有了的，當(dāng)時(shí)買(mǎi)了資料準(zhǔn)備自學(xué)(這應(yīng)該也是大部分同學(xué)的想法吧)，可是我自制力是真心不太好。一直到21年的暑假回家，我也就只是看完了普心和發(fā)展兩本書(shū)，但因?yàn)闀r(shí)間線拉得太長(zhǎng)且是第一次接觸心理學(xué)書(shū)籍，基本也都沒(méi)什么映像了，所以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v我是從2021年的7月份開(kāi)始正式備考的，之前也沒(méi)有任何心理學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)，通俗的講就是小白一枚。
選校心得
我當(dāng)時(shí)是先確定要跨考心理學(xué)專業(yè)，然后就去了解該專業(yè)的院校，因?yàn)槲冶容^向往大城市(我個(gè)人是把自己所向往的地區(qū)放在了擇校的首位上)，想有機(jī)會(huì)能通過(guò)考研去見(jiàn)見(jiàn)世面，所以就把目標(biāo)定在了南方沿海地區(qū)。之后在華南師范和深圳大學(xué)里，我選擇了深大，當(dāng)然二者的學(xué)術(shù)水平都是很頂尖的，當(dāng)時(shí)是覺(jué)得深圳大學(xué)沒(méi)有985/211?的頭銜，競(jìng)爭(zhēng)可能會(huì)比較小吧。(現(xiàn)在看來(lái)是大錯(cuò)特錯(cuò)!)
院校優(yōu)勢(shì)
在國(guó)內(nèi)眾多的好大學(xué)里面，深圳大學(xué)的特色非常明顯，優(yōu)勢(shì)非常獨(dú)特
第一，深圳大學(xué)是深圳這所城市舉辦的第一所大學(xué)，具有廣闊的就業(yè)創(chuàng)業(yè)空間和人生機(jī)遇;第二，深圳大學(xué)是目前深圳市唯一的綜合性大學(xué)，學(xué)校學(xué)科門(mén)類(lèi)齊全，綜合性強(qiáng)，綜合性大學(xué)的專業(yè)設(shè)置、文化氛圍，為學(xué)生的全面發(fā)展提供了良好的育人環(huán)境;第三，深圳大學(xué)是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)特色鮮明的大學(xué)，深大校友圈層和深大周?chē)膭?chuàng)新創(chuàng)業(yè)生態(tài)圈未深大學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供了獨(dú)特而良好的便利環(huán)境;第四，深圳大學(xué)是地處大灣區(qū)核心位置的大學(xué)，學(xué)校也正在積極推進(jìn)國(guó)際化人才培養(yǎng)、國(guó)際化科研合作、國(guó)際化師資建設(shè)、國(guó)際文化交流;第五，也是最重要的一點(diǎn)，深圳大學(xué)是一個(gè)以學(xué)生為中心，真正重視培養(yǎng)人才的大學(xué)，近年來(lái)，深圳大學(xué)稱為內(nèi)地進(jìn)步最快的大學(xué)之一，綜合實(shí)力得到了全面快速的提升，完全可以為學(xué)生成長(zhǎng)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，深大，也是我夢(mèng)開(kāi)始的地方。
專業(yè)課復(fù)習(xí)規(guī)劃
因?yàn)槲沂侵钡?strong>七月份接觸勤思，開(kāi)始了專業(yè)課的學(xué)習(xí)，所以時(shí)間就會(huì)比其他人的時(shí)間更緊張，但如果說(shuō)只有六個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，并且還是三跨的我現(xiàn)在都可以安安穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)深大的復(fù)試，那么現(xiàn)在就開(kāi)始努力的你們，豈不是有無(wú)限的可能?接下來(lái)就給大家分享以下我專業(yè)課的復(fù)習(xí)規(guī)劃：
7月 我一直在趕進(jìn)度!
正常來(lái)講早期跟班的同學(xué)在六月份就已經(jīng)學(xué)完所有書(shū)本了(但我七月才報(bào)名)，所以整個(gè)七月份我每天都是在刷課來(lái)趕進(jìn)度的，每天很規(guī)律的上午學(xué)英語(yǔ)和政治，下午開(kāi)始刷課直到晚上11點(diǎn)左右，并且按照輔導(dǎo)員的建議每天晚上睡覺(jué)之前會(huì)躺在床上去回想今天的內(nèi)容，在腦海中理出一個(gè)框架，久而久之對(duì)內(nèi)容的記憶也更加牢固了(這個(gè)一定要堅(jiān)持做，時(shí)間久了會(huì)有意想不到的驚喜)。
每聽(tīng)完一門(mén)課程我都會(huì)反過(guò)來(lái)去對(duì)應(yīng)著每個(gè)章節(jié)看深大的真題，了解它是以什么樣的方式出題的，因?yàn)檫@樣在之后的背書(shū)階段我要怎么去根據(jù)他出題方式的不同去準(zhǔn)備不同形式的題目也就有了一個(gè)雛形，這樣也讓我在那種時(shí)間緊張的情況下可以更有底氣。
8月 二刷課程+背書(shū)+做題
到了八月份的時(shí)候所有的課程基本就是都聽(tīng)過(guò)一遍了，然后就著手開(kāi)始理框架，開(kāi)始建立各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。
這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己有很多地方其實(shí)僅僅是單純過(guò)了一遍腦子，對(duì)于很多知識(shí)都還不理解，甚至在做框架的時(shí)候都完全忘記自己聽(tīng)過(guò)，所以就索性又開(kāi)二倍速刷第二遍，白天刷，晚上做框架。(但是時(shí)間還是太緊張，加上我也屬于急性子，最后就只做完了普發(fā)社管的簡(jiǎn)單框架)
這期間王永平老師會(huì)在微博上發(fā)簡(jiǎn)答題的每日一背，這個(gè)我也是每天都在跟的，背完之后，會(huì)在電腦上用word默打出來(lái)，每天都會(huì)看到，用這種方式會(huì)讓自由有一種成就感，你看得到自己努力的痕跡，也就可以更好的激勵(lì)自己。
在八月底的時(shí)候我就開(kāi)始拿著勤思講義背書(shū)了，剛開(kāi)始只有晚上背(大概晚上七點(diǎn)到十一點(diǎn)這樣)，那個(gè)時(shí)候進(jìn)度大概是一晚上背個(gè)五六頁(yè)這樣，不僅背的很慢，忘的還很多，甚至第二天一覺(jué)醒來(lái)就完全記不得了，就很讓我頭疼，但還是要硬著頭皮繼續(xù)背，那個(gè)時(shí)候就會(huì)約課和輔導(dǎo)員聊天來(lái)舒緩一下自己的壓力，暢想一下自己考上之后的喜悅。
9月·12月?瘋狂背書(shū)
九月份開(kāi)學(xué)之后就完全進(jìn)入了背書(shū)的節(jié)奏，九月和十月我都是每天五點(diǎn)半起床，做完其他的復(fù)習(xí)工作之后大概八點(diǎn)鐘，之后開(kāi)始在寢室的陽(yáng)臺(tái)背專業(yè)課(我個(gè)人是不太喜歡圖書(shū)館那種安靜的氛圍的，會(huì)很容易犯困)。到中午十一點(diǎn)半吃午飯然后休息，下午一點(diǎn)接著開(kāi)始一直到六點(diǎn)半吃晚飯。每天把自己的任務(wù)明確到頁(yè)數(shù)上，比如普心一本書(shū)，我是按章節(jié)來(lái)分的，給自己規(guī)定要幾天背完，然后每天背幾個(gè)章節(jié)，做不到就推遲吃飯。
(要提醒大家的是，我第一遍把所有的書(shū)背完是用了大概兩個(gè)月的，大家一定要做好心理準(zhǔn)備，第一遍背書(shū)是比較艱難的，尤其是沒(méi)有本科學(xué)習(xí)經(jīng)歷的小伙伴，一定要咬牙堅(jiān)持，第二遍回頭的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)直是飛起)
在第二輪背書(shū)的時(shí)候(大概是十月中旬)我開(kāi)始試著再次列一遍科目的框架，每天白天背過(guò)之后，晚上就把背過(guò)的內(nèi)容在電腦上用導(dǎo)圖的形式整理出來(lái)，差不多三到五天整理好一個(gè)科目，在手機(jī)上每天都拿出來(lái)看看，這個(gè)做法讓我背書(shū)的效率變得奇高，以至于到第三遍的時(shí)候，大部分的知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)有了無(wú)比清晰的腦圖，背書(shū)甚至成為了一種自我享受。
第三輪背書(shū)就是節(jié)奏就是一到兩天一本(大概是在十一月中旬了)，每天結(jié)合者自己做的導(dǎo)圖，在空閑的時(shí)候拿出來(lái)盡可能復(fù)述一下，背書(shū)已經(jīng)變得非常輕松了，但是由于我個(gè)人不擅長(zhǎng)實(shí)統(tǒng)測(cè)，所以在第三遍的時(shí)候我又返回去刷王老師的實(shí)統(tǒng)測(cè)課程，去抓自己不懂的點(diǎn)，盡可能來(lái)補(bǔ)自己的短板。
在第三輪背完之后，我開(kāi)始接觸深大的真題和勤思給的模擬題，上午會(huì)掐時(shí)間開(kāi)始嘗試著做一套，下午把自己沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)或者不夠完善的題目摘出來(lái)接著背，熟悉自己考試的感覺(jué)，因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候會(huì)馬不停蹄的寫(xiě)很久，可能有的小伙伴的字會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)書(shū)寫(xiě)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而變形，所以一定要提前讓自己適應(yīng)這種節(jié)奏。
除此之外呢，深大的考研題型因?yàn)檫€沒(méi)有定型，所以這就要求小伙伴們要更加全面的掌握知識(shí)，任務(wù)也就比較艱巨。
下面是我對(duì)于具體科目的復(fù)習(xí)建議：
普心：普心是最為基礎(chǔ)的一門(mén)科目，是每年的必考并且分值也是比較大的，所以建議小伙伴們書(shū)本是一定要親自看完的，框架也要做細(xì)致.
勤思會(huì)在暑假的時(shí)候有普心的打卡營(yíng)，會(huì)針對(duì)整本普心的內(nèi)容有名詞解釋、簡(jiǎn)答和論述的每日背誦，這個(gè)建議大家都要認(rèn)真的完它，對(duì)普心的學(xué)習(xí)是非常有幫助滴。在后期的背誦中要重點(diǎn)抓，保證自己可以很自如的回憶起來(lái)。
發(fā)展、社會(huì)、管理：這幾本書(shū)我個(gè)人來(lái)講是比較好學(xué)的，背誦起來(lái)也是有很明顯的線索可循，在我學(xué)習(xí)發(fā)展和管理的時(shí)候，很切實(shí)的體會(huì)到勤思老師的專業(yè)，教授發(fā)展和管理的王明姬老師，是我在初期學(xué)習(xí)心理學(xué)時(shí)給我鼓勵(lì)最大的老師，她講授的內(nèi)容真的很生動(dòng)，而且給我一種很親切的感覺(jué)，原本很陌生的知識(shí)在她嘴里就變成了一個(gè)個(gè)離我很近的例子，這讓我在之后框架整理和背誦上能夠很輕松的去把它們拿下。
此外教授社會(huì)心理學(xué)的娜娜老師，會(huì)將所有的知識(shí)點(diǎn)在授課的過(guò)程中幫大家搭建起很清晰的脈絡(luò)，理論聯(lián)系生活實(shí)際，還會(huì)結(jié)合各種社會(huì)熱點(diǎn)展開(kāi)，讓學(xué)生能夠?qū)γ總€(gè)知識(shí)點(diǎn)印象深刻。
這是我個(gè)人最喜歡的三門(mén)課，因?yàn)槊块T(mén)課本身都相對(duì)比較容易理解，因此小伙伴們只需要認(rèn)真跟著老師學(xué)習(xí)，之后的任務(wù)就很容易的可以進(jìn)行下去了。
實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)、測(cè)量：這三門(mén)科目的話更多的是要去理解其中的邏輯，彼此之間的關(guān)系、異同點(diǎn);
最好是在每次學(xué)完之后做出來(lái)表格，可以方便把各種實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、統(tǒng)計(jì)方法、測(cè)量量表等等及時(shí)進(jìn)行比較，進(jìn)一步掌握各自的特點(diǎn)，會(huì)很有利于之后的背誦。
這里我個(gè)人從頭到尾都跟著勤思的“統(tǒng)計(jì)王”王永平老師，首先我個(gè)人雖然是理科生，但對(duì)理科的東西卻很難接受，在這一點(diǎn)上，王永平老師深入淺出的講解給了我很大的幫助，每一種統(tǒng)計(jì)方法，都會(huì)用例子來(lái)一步一步的講解，簡(jiǎn)直是細(xì)到不能再細(xì)。
每次聽(tīng)完都會(huì)有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，此外王老師還會(huì)結(jié)合當(dāng)時(shí)的歷史背景讓我對(duì)理論知識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展有深入的了解，每節(jié)課后還有隨堂測(cè)驗(yàn)，對(duì)于我這種跨考生來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是量身定做。
人格、變態(tài)、咨詢：人格方有很明顯的流派線索，各個(gè)流派的主張及其各自的特點(diǎn)都要詳細(xì)的去理解。
變態(tài)和咨詢所涉及到的考點(diǎn)試比較少的，但是并不代表它們們就不重要，就比如今年我在考試最后幾天覺(jué)得比較緊張，就一直在復(fù)習(xí)已經(jīng)背的很熟的科目，忽略了人格和咨詢，結(jié)果真題中就每本書(shū)有一道大題，看到試卷的時(shí)候真的是腸子都悔青了，所以大家一定要認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)科目，做到全方位無(wú)死角的準(zhǔn)備。
公共課學(xué)習(xí)規(guī)劃
英語(yǔ)：從你決定要考研的時(shí)候直到你進(jìn)入考場(chǎng)，你的英語(yǔ)單詞是不能斷的，千萬(wàn)不要想著最近我背的夠多了，我休息兩天再接著背，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)時(shí)候你的狀態(tài)一下就調(diào)整不回來(lái)了，反而會(huì)給自己帶來(lái)焦慮。所以小伙伴們可以慢慢來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)加量，但是一定要堅(jiān)持;其他方面就要分模塊來(lái)學(xué)習(xí)，有的小伙伴可能閱讀比較拿手，有的小伙伴可能擅長(zhǎng)寫(xiě)作，所以大家可以針對(duì)自己的特點(diǎn)來(lái)選擇劃分不同的重點(diǎn)來(lái)復(fù)習(xí)?？傮w的節(jié)奏是在八月份的之前完成你的基本復(fù)習(xí)，然后就可以嘗試入手真題，可以先分題型來(lái)做，之后對(duì)照答案來(lái)分析自己的問(wèn)題是出在做題思路上、單詞上還是自己不會(huì)對(duì)文章進(jìn)行總體的把握。但切記不要把自己的成績(jī)當(dāng)回事，要專注于不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，把它們一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)起來(lái)，抬頭往前看。作文的話我個(gè)人是在八月底有過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的了解(比如題型，寫(xiě)作體裁，都有過(guò)哪些話題)，方便自己在之后做題或者復(fù)習(xí)的過(guò)程中去積攢一些有關(guān)的單詞、詞組和句型。之后在十一月初開(kāi)始嘗試著背一些范文然后默寫(xiě)下來(lái)，一定要自己動(dòng)手寫(xiě)，做好排版，形成良好的寫(xiě)作習(xí)慣，避免在真正考試的時(shí)候出現(xiàn)寫(xiě)不下或者不夠?qū)懙膶擂巍?span style="display:none">STN勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
政治：有關(guān)政治，真的要提醒大家，不要相信什么考前背一背的胡話，我身邊太多這種例子了。
按部就班來(lái)，前期也是可以看一看書(shū)，做一做市面上的各種題目，一開(kāi)始正確率會(huì)很低，一定要有心理準(zhǔn)備，慢慢自己熟悉了題目，知識(shí)得到了鞏固，正確率自然會(huì)上去的。這里建議大家去跟著老師學(xué)習(xí)，目的就在于有老師領(lǐng)著你復(fù)習(xí)，可以極大地提高你的復(fù)習(xí)效率，節(jié)省很多的時(shí)間出來(lái)留給英語(yǔ)和專業(yè)課。
在十月下旬的時(shí)候就可以開(kāi)始著手背一些題目了，和專業(yè)課一樣的是，一定要掐時(shí)間自己寫(xiě)，并且要多寫(xiě)幾遍，找感覺(jué)，這樣才能做到在考場(chǎng)上不緊張，也不會(huì)出現(xiàn)就在嘴邊卻寫(xiě)不出來(lái)令人惋惜的場(chǎng)景了。
最后寄語(yǔ)
最后想告訴小伙伴們的是，考研確實(shí)是越來(lái)越卷，報(bào)考人數(shù)越來(lái)越多，高分也越來(lái)越多，但是大家一定要記得，高分再高也始終是少數(shù)，在越來(lái)越多的考研黨中，仍然有很多人是半途而廢的，有很多人也只是重在參與，在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人隨時(shí)都可能會(huì)改變自己的選擇。
而我們要做的很簡(jiǎn)單，就是堅(jiān)定自己的選擇，把那條最適合自己的路走到底，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了半數(shù)以上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，相信大家都聽(tīng)過(guò)守得云開(kāi)見(jiàn)月明，但沐浴到月光人的卻又僅僅只是是少數(shù)，既然踏上了征服山巔的路，我們就一定會(huì)背靠月光、擁抱朝陽(yáng)。
想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，點(diǎn)擊文末能量包表單，在備注填寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)編號(hào)(即【2040139P】)，了解更多該學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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