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【2029881P】陜西師范大學心理學考研專碩學長：縱箭出擊，誰與爭鋒

時間：2022-04-22 17:14:30
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經驗，授權勤思發(fā)布，轉載請申請。
【推薦理由】機械專業(yè)三跨備考，一戰(zhàn)上岸

一、考研背景
本科一所普通二本，所學專業(yè)是機械，目標院校陜西師范大學，一戰(zhàn)三跨上岸。這學校書單挺多的。

先講自己為什么考心理學：

第一，不太喜歡自己的本專業(yè)。

第二，對心理學感興趣。首先，在你做出一個選擇時，一定要對你選擇的東西做一個了解。心理學考研考什么，可以跨專業(yè)么？跨專業(yè)是屬于劣勢么？答案是，心理學考研其實一般考的大多是記憶的東西（妥妥的陳述性知識）。

本科專業(yè)性不是那么強，所以是可以跨專業(yè)的，跨專業(yè)也不一定會是一種劣勢，相反本身心理學的一個發(fā)展趨勢是交叉融合，而你跨專業(yè)的本專業(yè)會提供一個新的視角去理解心理學；例如，本科學市場營銷，那么在理解管理心理學方面會有優(yōu)勢；本科學計算機或其他工科，在理解人機交互，工程心理學會有優(yōu)勢；本科學醫(yī)學，在理解認知神經心理方面會有優(yōu)勢。其實，從心理學的定義來看，他是一門科學，邊緣學科，中間學科，兼具社會科學和自然科學的性質。也就是說他的包容性很強。所以，我選擇跨專業(yè)成為一名心理學專業(yè)的研究生。

二、擇校經歷
我選擇的學校是陜西師范大學，首先陜西師范大學它是有一個心理學院的，說明該校對心理學及其重視。

其次，陜西師范大學的游旭群，他是校長，他是有心理學背景的，他也是心理學院的一員。然后，心理陜師范的心理學院科研實力包括導師實力還是相對較強。
最后，陜西師范大學有一個現(xiàn)代教育重點實驗室，也是招收心理學的研究生。就相當于中科院的腦院一樣。

而陜西師范大學所處的地理位置是西安，是西北之地的中心，經濟也比較發(fā)達，壓力相對北上廣深小一些。這個，學校考題不管是專碩學碩都是自命題。所以，整體上來說，考題是相對來說是比較難的，不過，這個難就難的很好，基本初試能過，復試對一志愿考生還是很友好的。正是了解到這一點，作為一個之前從來沒有系統(tǒng)的學習過心理學知識的人來說，我才有勇氣去報考這個211院校。

一些個人理解
1.關于專業(yè)方面
應用心理專業(yè)，簡稱MAP，現(xiàn)在改成三年學制了。陜西師范大學是2011年開設應用心理專業(yè)，算開設較早的學校，不設研究方向，進校后通常跟導師的方向或者自己選擇研究方向；

關于參考書

官方給的參考書5本，《普通心理學》游旭群版、《社會心理學》樂國安版、《管理心理學》劉永芳版、《基礎實驗心理學》郭秀艷版、《心理與教育測量》鄭日昌版，不過五本書是絕對不夠的。今年破天荒的考了變態(tài)人格咨詢，大概考了近100分，往年從來沒有過怎么離譜。（而去年實驗統(tǒng)計測量考了一百多分）所以在這里提前說一句，要考這個學校，千萬別去猜陜西師范大學命題老師的心思，人家是按心情出題，你只有踏踏實實去學。

3.關于考試風格
陜師大347考試容易超綱，建議除了這五本書還要看《發(fā)展心理學》林崇德版、《變態(tài)心理學》、《人格心理學》、《心理咨詢》、《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學》。關于初試，心理學綜合1門，300分，陜師大的專碩為自主命題，陜師大的考試風格年年在變，不太考死知識點，側重對專業(yè)知識應用能力的考核，考試題目靈活多變，題量大。

各位備考的同學一定要做真題，分析出題風格，不然，你會很懵的；關于復習建議，五本參考書側重點不同，所占分值也不同，《普心》、《實驗心理學》很重要，《社會心理學》與《管理心理學》有側重的看，然后開始的早盡量把統(tǒng)計拿下。

4.關于跨考的問題

首先是跨考難不難，我作為跨考生，我想說這個看個人吧，考上的人都覺得簡單，心理學各專業(yè)跨考的人數(shù)都很多，考上的也不少，但心理學作為一門交叉學科，有數(shù)理知識，對文科考生而言很難，尤其是實驗心理學、統(tǒng)計心理學部分；不過，也有應對辦法。

你這么去理解：第一，大多都是陳述性知識，沒有什么難理解的。第三，說什么心理學的三座大山實驗統(tǒng)計測量，其實也就稍微的理解性，大多數(shù)還是記憶。
有人會說統(tǒng)計難，這個真不難，這個統(tǒng)計其實就是應用統(tǒng)計，其實相對于其他所有的書，這個應該是最簡單的，好記呀。網上找到這個講義，其實就薄薄的幾頁。涉及完全數(shù)理推導，基本沒有，都是理解記憶即可。很多人之所以實驗統(tǒng)計測量學不上去，完全是先入為主覺得難。

四、個人學習基本規(guī)劃
作為三跨考生，我覺得跨專業(yè)最大的問題就是對于專業(yè)課知識的一個整體性的把握，而在考試的時候能不能流暢快速的用自己話提取出來是很關鍵的點。

勤思講義就是專業(yè)課重點的凝練，結合講義和課本是最好的復習方法，勤思的講義做的很全，因為我就是一戰(zhàn)三跨報勤思快的班，到中后期完全就是拿著勤思的講義。

我準備了10個多月上的岸，其實，你別看十個月時間很長，再減去我本專業(yè)的實習，還有一些課程，基本上也沒有剩多少的時間。

勤思的顧問老師和輔導員也很有愛呦，她們會一直陪著你考上的。首先我是三跨，之前沒有系統(tǒng)學習過心理學的專業(yè)知識，對專業(yè)課的知識比較沒有底，然后看到周圍考研的人好像都聯(lián)系到了目標院校的學長學姐或者是找到了那種資源。

剛開始本來是想到網上白嫖資源的，都是后來了解到陜西師范大學出題很詭異。這一點本來就信息不對稱，心理學專碩是自主命題，它的復習資料一般自己很難找，尤其是練習題真題，你找人買很容易買到假的。

后來接觸到了勤思顧問老師，面對網上琳瑯滿目的信息的時候，再也沒有迷失自我了，而且，自己聯(lián)系的學長學姐，你很難保證他不是騙子，現(xiàn)在網上都在打擊這個電信犯罪，電信犯罪是變少了，現(xiàn)在去坑沒什么社會閱歷的學生是比較多的。但是勤思的學長學姐都是他們上一屆考上的，輔導我的那個學姐，真的愛了愛了，半年多的輔導，加上考之前和我說的祝福：一研為定。我回了一句：定為研一。事實證明，我三跨跨考上了。

初期階段：6月份之前

個人學習10本書的連接板塊是：1普通發(fā)展社會管理/2統(tǒng)計實驗測量/3變態(tài)人格咨詢。前面講的是三大板塊，除了第三板塊可以放在最后學，個人建議在學第一板塊時候夾雜第二板塊，第二板塊最好統(tǒng)計開頭。

至于為什么在這里沒有將每一本書的順序連接起來，因為我覺得每個人的情況不一樣，看個人的學法。但是這種劃分板塊有一個好處，如果完全是10本書的順序去學的話，那由于類似前攝抑制作用和倒攝抑制作用。可能在第一本書和第10本書有挺多印象，其他的內容都會出現(xiàn)不同程度的遺忘。

劃分板塊去學習，組內同質，這樣不容易遺忘。這樣的話你就三個整體（格式塔）。在按照你的學習順序之后掌握了這三個小整體之后，那么就是開始把三個小整體整合為一個大整體（格式塔）。

雖然我們說組間異質，但是此刻你學習的目標就是在這些異質之間發(fā)現(xiàn)同質。其實，學到后面就會發(fā)現(xiàn)，像普通心理學的第一板塊的內容是怎么來的，無非就是采取第二板塊的方法用實驗得出來的，測量在于將心理量以更為直觀的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，統(tǒng)計用于處理數(shù)據(jù)，實驗統(tǒng)計測量的整體思想是量化研究。

為什么說心理學是一門科學，是得因于它的量化研究的發(fā)展（從華生開始，行為主義心理學家在將心理學變?yōu)橐婚T是實證科學做出了巨大的努力）。

普通心理學上的知識，基本都是通過科學的實驗呈現(xiàn)出來的。說了量化研究，那就不得不提質性研究了。大多數(shù)人接觸心理學的時候都是因為他--弗洛伊德，對，弗洛伊德很牛逼，精神分析學派第一人，以一己之力開辟一個學派，建立了完整的精神分析理論。

為什么一說心理學就會想到弗洛伊德，是因為他對心理學的貢獻真的很大。尤其是咨詢方向，就這么說吧你要是在咨詢方向寫一篇論文如果沒有提到弗洛伊德，那你這篇論文一看就是很垃圾，就今后一兩百年你寫一篇這種方向的論文，你不得不提到他或者是引用他的相關文獻。弗洛伊德一生在心理學方面的貢獻其實是集中于他的人格理論以及精神分析療法上面，不僅提出了相關理論而且運用到了心理治療上面。他的完整的精神分析理論是得益于他的個案研究，弗洛伊德一生總共有12個精神分析的個案，你別看就12個個案研究。就是這些東西幫助弗洛伊德建立了他的精神分析理論的大廈，而這種方法說白了其實就是質性研究。

全部的第三板塊的內容，基本都是和質性研究有關。因為人的心理其實是偏向混沌，現(xiàn)在很難用完全的數(shù)理方法找到擬合模型。這個時候質性研究就派上了大用場，本來一開始心理學就是從質性的研究中發(fā)展出來的。第三板塊的整體思想就是質性研究。

至于我為什么在這六月份之前講這些內容，其實就是想讓大家明白剛開始的時候偏向于打基礎就是多看看視頻多了解，這個階段所做的事情了其實是為了應對在12月份你做題目的時候看到的一些沒想到的東西。

根據(jù)托爾曼的潛伏學習的理論，你以為你之前感覺上沒有學進去，其實你錯了，那些玩意就在你腦子里，你做題目的突然靈感其實就來源于此。所以總結一下六月之前就是多看視頻多看書多去理解，也別那么緊張放輕松些。

緊張的在后面，盡量在六月之前過一遍10本書。最晚最晚六月底過一輪。然后跟著勤思的課，勤思畢竟做了那么多年，資料還是很專業(yè)的（補充知識、圖表對比、疑惑解答啥的），少走了很多彎路。有問題我們也有個組織，有一群學習心理學的小伙伴，有答疑的老師。這會讓我有歸屬感。

2.中期階段：7~8月份

這倆月是黃金階段，就是你能力提升水平提升的最好的日子，把握了這兩個月，你就成功了一半了，我暑假的時候沒回家在外面和朋友租房了，對于應屆生來說，這兩個月基本就是最沒有事情打擾你的時候。沒有實習沒有課程設計也沒有各種實驗還沒有各種亂七八糟的課。這兩個月看個人選擇你也可以放松，但是我的選擇是拼兩月。因為這兩月你弄好了對你后面的幫助會很大。

附上兩張這兩月我的番茄 TODO

專業(yè)課：
簡單地說就是背就完事。每個人背的方法不一樣，其實我覺得條條大路通羅馬，你可以先畫框架再背也可以背完再畫框架，或者邊背邊畫框架也可以，看你自己的選擇或者誰能夠影響你的選擇。

有人老是說我背了就忘了，怎么辦？你說怎么辦??！忘了就再去背呀？這個記憶的規(guī)律本來就是背了忘忘了背，自己又不是神童，就只能走大多數(shù)人走過的路嘍，背就完了，在就是盡量開心一點，不要背的時候心不在焉（雖然這很難控制），一臉苦瓜樣。

另外一個要點就行，把實驗統(tǒng)計測量拿下（雖然她去年沒考統(tǒng)計，但是還要再多說一句永遠不要猜陜西師范大學命題老師的心思，反正我根據(jù)他的一個命題風格去總結了近十年來他的考法，我以為去年我能夠壓到題目，就是我以為要考的一道題沒考，你能做的就是踏踏實實的全學），實驗統(tǒng)計測量本來就是方法性的課程，就算不是應對考試在你研究生階段也是很有用的這是必學的。所以于小于大于近于遠你都要踏踏實實的學完。

就我個人理解，這一板塊的內容還是背，只不過是要在理解的基礎上加深一下而已，所以要點就是你用什么方法去理解這塊內容了，融會貫通了就好背了，然后不要把他們單獨分開本身就是一個整體。

實驗的話在掌握了一些基礎的術語之后，你就多去看不同的實驗設計啊，還有比較著名的一些范式（比如STROOP范式你要知道吧，這是研究注意的可以跟注意的相關實驗進行結合）。

統(tǒng)計的話因為大多都是數(shù)據(jù)處理，就多做一些題，剛開始的時候你就把把張厚粲那本心理統(tǒng)計學的課后習題多看一看了解做題的思路，勤思的資料跟這個板塊有關的全部做了，測量今天是第二段塊中最簡單的，把一些重要的內容背會就行了。所以在暑期的兩個月一天至少四分之一的時間是完全是拿來背書的（不算框架。）
順便提一下背書的方法，其實背書并不是我們理解的那樣，就是拿本書啊，一直在反復的讀，這應該算是其中的一種方法之一，（如果實在找不到合適的，這也不失為一種好方法，因為普通心理學記憶章節(jié)中說過。短時記憶轉換成長時記憶必須要經過復述這個階段。）我之前在B站上,就學過一招，就是錄視頻，自己講給自己聽。然后我也堅持了，一陣子，其實挺有效果的。

我用的比較多的是自己自創(chuàng)的視圖結合法，其實更像是一種框架的具象化，理論是圖像記憶和語義的結合，而在暑假兩個月，基本上除了吃飯，睡覺，看徐濤就沒啥其他的事情了。這里在提一嘴，雖然這兩個月很重要，但是也別太極端，主要還是看個人，因為我是應屆生開學事情比較多，各種設計呀實習呀課程實驗呀，所以這兩個月對我來說至關重要。

3.緩沖階段：9~10月份
這個階段也很重要，因為考研不僅僅是考你的專業(yè)課，決定你勝負成敗的，還有英語和政治。英語這個東西感覺就沒必要說太多了，因為，這個東西一下子是提不上來的，必須從一開始就制定好計劃按部就班學，在這個方面網上一些牛逼的老師比我厲害多了，個人覺得閱讀那塊多聽聽唐遲的網課，聽網課嘛？其實收益除了方法上面的還有就是嗯這些老師本身也都是過來人，也是經歷過各種考試摸爬滾打起來的。

有些時候他們講課的時候我會說一下自己的經歷呀以及對人生的見解可以影響到你們，會讓你這個考研之路不至于那么苦逼，就是會放松一下，要堅決浪費時間就是不聽課也可以，你直接就買張劍的黃皮書對著看也沒問題，然后在把政治給鑲在你在你的學習計劃之中，盡量協(xié)調你每一個科目的安排，然后不至于起沖突。
專業(yè)課在這個階段還是背，然后輔導的學姐在這里用處就老大了，這個時候，學姐會幫你畫很多重點內容，然后基本上已經開始第三輪背誦，然后學校的事也跟著處理一下，不要搞那種失蹤，有些跟自己聽相關的事情，不要什么都不聽。

然后在九月份到十月份左右，其實還有你考研的個報名，各種材料的一個整理，所以不要傻呆呆地就一直光顧著學習，每年都這樣子的自己學的天昏地暗，結果報名忘掉了，（這里再插一句，盡量在考研的時候尋找到你的小伙伴，不要一個人去戰(zhàn)斗，有一些小伙伴的話，一些重要的事情不至于忘了）。

4.沖刺階段：11~12月份

這兩個月重要性就不需要我說了吧，政治怎么說的要提上日程，而且還不是跟之前那樣子簡簡單單的，英語除了閱讀之外的東西也要開始著手了。

最后就是專業(yè)課，專業(yè)課基本上第四輪第五輪第六輪，有時間就一直滾下去，最后沖刺班講義也很管用哦，不僅是知識的提煉，而且你也不用背著10本書跑來跑去了，不要質疑你自己，因為你現(xiàn)在按照前面的階段按部就班的學上來，你就絕對有這個能力，這兩個月緊張程度和你暑期的那兩個月比有過之而無不及，因為你要著手的事情很多，這兩個月的信息會特別多就是各方面的信息包括知識上的，或者是周圍各種新聞。

你一定要有條不絮的處理這些信息。然后就是要準備各種模擬，心理學的模擬卷勤思到后期會寄給你，夠用，這個模擬很重要，在后面的最后階段是必須要有的，后期輔導學姐也會告訴你怎么做試卷，再配上一張圖，別看我這張圖的那個時間很少，但完全是因為到后面是懶得去統(tǒng)計了。

有時間就非常緊，我連拿番茄土豆去計時的時間都沒有了，但我可以保證的是這兩個月所花的時間絕對是大大超過前面暑期所呈現(xiàn)的那兩張圖上的記錄時間。

五、鼓勵加展望
心理學我復習大概有七輪，前慢后快，一定要列計劃，這樣走一步有一步的腳印，比較踏實?？梢院皖檰柪蠋煷蚩ǎ移咻喌拇蚩ǚ绞蕉疾灰粯?，換著花樣，于是打卡到我考試前一天。

看著我和團子老師的聊天和打卡記錄，我覺得我考上研究生，并不是什么不可思議，這完全就是我一點一滴的汗水換來的。

其實在這場考研的旅途中，有倆個雖然我沒有見過面但是對我卻很重要的人：

一個是團子老師，從我一開始報考這個院校的時候就認識她了。這一路，也發(fā)生了很多事情。團子老師，不僅在我的考研學習上起了很多的幫助，而且是我諸多心理壓力的釋壓人。

另一個是我的輔導學姐，百分之百的學業(yè)上的幫助，而且提供了我很多對未來的一個向往，她和我約定了我考上一起去師大食堂吃飯，而且跟我講了很多學校的事情，激發(fā)了我對這個學校的向往之情，讓我在快堅持不下來的時候，又看到了一絲曙光。

然后對于這一屆考研的學子，我想說：你一開始就要明白考研的確很難，所以從一開始準備的時候你就要竭盡全力，千萬不能得過且過。

很多人在學習的時候，總覺得時間還很多，今天這個事，明天那個事。其實在你決定考研了，最重要的事情就只有一件，上岸，而對于那些一直在努力的人，看了很多視頻背了很多書覺得又忘了，感覺什么也沒學，但是，我想說，如果方向對了，只要你努力了，就一定會有收獲的。

努不努力，真的只有自己知道，相信我，你一個階段一個階段一個腳印一個腳印去學，你一定會有一種這樣的信念：如果我都考不上，那基本上沒人考得上了，帶著這種信念，在你上考場的時，一定會有舍我其誰，縱箭出擊，誰與爭鋒。

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經驗編號（即【2029881P】），了解更多該學長或學姐的復習經歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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