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大家好!我是土豆學姐!今年二戰(zhàn)考上了深圳大學應(yīng)用心理。我是屬于雙非三跨考心理學的347專業(yè),一路摸爬滾打,最后順利上岸。
這里就針對347考研復(fù)習的事情,做一下自己的分享~
一、準備階段。
首先就是擇校。我一戰(zhàn)選了北大,算是試水吧。北大初試的范圍是347的12本書,題型是簡答、論述、實驗設(shè)計。但是最后連國家線沒過。
二戰(zhàn)選了深圳大學,也是因為我本身是北方人,大學四年也在北方讀的,所以想去南方讀書。深圳大學這幾年發(fā)展很快,前景很好,心理學專業(yè)在國內(nèi)排名也不錯,學校對專碩和學碩的培養(yǎng)方案相差無幾,而且我比較喜歡深大的認知神經(jīng)方向。并且深圳大學初試書單和北大基本一致少了臨床和組織行為學,題型是名解、簡答、論述、實驗設(shè)計。
二、初試備考。
(1)書單
科目 | 教材 | 備注 |
普心 | 《普通心理學》彭聃齡第五版 | 輔助教材:《心理學與生活》 論述題中經(jīng)常會讓你聯(lián)系生活實際說明某個概念,《心理學與生活》這本書里先關(guān)的例子比較多,建議做補充閱讀 |
實驗 | 《實驗心理學》郭秀艷第二版 | 輔助教材:北大本科教材《實驗心理學》朱瀅,里面涉及的試驗會稍微難一點,有時間可以讀一遍 |
統(tǒng)計 | 《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學》張厚粲第四版 | 輔助教材:北大《心理與行為科學統(tǒng)計》甘怡群。以張老師的為體系,甘老師的輔助閱讀,也可以放在復(fù)試去看它涉及到中介變量、結(jié)構(gòu)方程模型、spss統(tǒng)計等是初試一般不會考。 |
測量 | 《心理與教育測量》鄭日昌/戴海琦 | 我看的是鄭日昌老師版的,二擇一 |
發(fā)展 | 《發(fā)展心理學》林崇德 | 輔助教材:《發(fā)展心理學》蘇彥杰。林老師版是縱向的,蘇老師版是橫向的,建議大家兩本都看,發(fā)展心理學要橫向縱向都熟悉 |
社會 | 《社會心理學》侯玉波 | 勤思講義 |
管理 | 《管理心理學》車麗萍 | 書單推薦的是車老師的,我考北大的時候看的是劉永芳,補充了《組織行為學》《工業(yè)與組織心理學導(dǎo)論》《組織管理心理學》,這三本書是考北大時輔導(dǎo)員介紹的補充書籍,考深大的話,指定書目和勤思講義就夠了 |
咨詢 | 《心理咨詢與心理治療》錢銘怡 | |
變態(tài) | 《變態(tài)心理學》錢銘怡 | 輔助:DSM-5 |
人格 | 《人格心理學》許燕 | 我看的是Jerry M.Burger《人格心理學》 |
(2)時間規(guī)劃
第一階段:(5月之前) 熟悉課本
把勤思網(wǎng)課和書都過一遍,讓你的頭腦中有對心理學10門課的一個總體認識,最好能夠達到說出每課大體框架的水平。
看書的時候要勾畫重點,網(wǎng)課中老師舉的例子,或者拓展的知識可以加以補充。把書看厚。
要安排好自己的時間,每天學習2-4個小時就可以,但是一定重視學習效率,去圖書館時最好不拿手機,或者開番茄學霸模式。
第二階段:(5-8月) 整理框架和筆記
這個筆記不是讓你去抄書,而是要根據(jù)你所選擇的學校的考試題型和考試大綱去做。比如深大的題型只涉及主觀題,所以在整理筆記的時候可以忽略一些瑣碎的、只能出選擇題的知識點。筆記本建議大家使用康奈爾或者在筆記本右側(cè)留白,用來加以補充。
比如說普心,筆記第一頁是整個普心的框架,第二頁開始普心的第一章緒論,第一個知識點是心理學的研究對象。做筆記時先考慮這個知識點會怎么考,名解的話可能會涉及認知的概念,簡答的話可能會問心理學的研究對象是什么?然后按簡答題的答案去寫下來,用詞要精煉,踩到得分點,明確你現(xiàn)在寫的是你后面要背的。
這里非常感謝一戰(zhàn)時候幫助我的輔導(dǎo)員學姐,她給我過了一遍重點,還給我補充了很多知識點,然后帶著我去整理筆記,這給我后期背誦很大的幫助。
第三階段:(8-9月中旬) 為背誦做準備
我一戰(zhàn)失利最大的原因就是之后背誦不好,記不住,所以我二戰(zhàn)專門花費時間用記憶宮殿的方法來幫助我記憶。
首先我用XMind把10本書的知識做了一個大的框架圖。一級標題包括心理學的歷史、神經(jīng)生理機制、心理現(xiàn)象、研究方法和社會關(guān)系,二級標題比如心理現(xiàn)象包括心理過程、個性心理、變態(tài)和咨詢。三級標題比如說心理現(xiàn)象又包括(認)知、情(緒)、意(志) ……最后一級到具體的概念,比如感覺的作用,然后提取感覺的作用中3個作用的關(guān)鍵詞,編口訣,再與記憶宮殿的樁結(jié)合。重復(fù)以上工作,結(jié)合筆記,把所有的知識點進行細致加工。
這個過程結(jié)束后,我大概就已經(jīng)可以背誦40%左右的知識了。
第四階段:(9月中旬-11月) 一輪背誦
根據(jù)XMind框架去背誦。注意:除了背誦單個知識點,還要注意整體框架的記憶和知識聯(lián)結(jié)的記憶。
第五階段:(11月-考試) 二輪背誦+刷題
這個階段我主要把時間分為早上和下午,早上是復(fù)習XMind框架,背誦。
下午主要是刷題,練題。我先用了幾天的時間,根據(jù)深大歷年考試的范圍、題型、真題的深度、其他學校的真題,整理題目。然后每天就做題,一定要動手寫。
中間我參加了勤思的9天線上刷題營,老師會帶著我們做一些真題,講答題的思路。還會帶著你背誦,給你押題,對我?guī)椭艽蟆?span style="display:none">Fa0勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!
三、復(fù)試備考
深大2020年復(fù)試線是351分,專碩計劃招生20個,最后錄取48個;今年說1:1.5進復(fù)試,計劃招生40個,我考了352,排名53,成績出來后我覺得自己雖然是擦邊但應(yīng)該是可以進復(fù)試的。
1月份的時候有在勤思復(fù)試群里跟著馬老師做英語名詞解釋練習,每天打卡還可以領(lǐng)英語復(fù)試真題。我從3月初正式開始復(fù)習。跟著勤思的復(fù)試課,寫自我介紹,看文獻課。收集了一些英文文獻的摘要每天做練習,然后就是背初試的內(nèi)容。我還在B站上看了英語紀錄片《深入大腦》,非常推薦對認知神經(jīng)科學方向或者喜歡基礎(chǔ)研究的同學去看。深大去年是沒有英語問答的,我一開始也沒有準備。復(fù)試前一天深大老師在給我們做復(fù)試培訓(xùn)的時候才說有英語問答,我臨時準備了幾個,雖然最后一個也沒用上。
四、心態(tài)問題
我一戰(zhàn)失利后其實也沒有很難過,因為一分耕耘一分收獲,我一戰(zhàn)后半段自己在家里復(fù)習,效率很低,總是想玩手機。背誦階段也覺得這些書反反復(fù)復(fù)地看非??菰铮耆幌敕_書。所以專業(yè)課考完我就知道自己沒戲了。我當時就一個想法,二戰(zhàn)要去南方。
整個備考階段不要讓自己太過壓抑,可以做點輕松的事情。比如我從開始復(fù)習的時候玩兒起了江南百景圖,每天吃早飯的時間做做日常任務(wù),到現(xiàn)在47級。“合抱之木,起于毫末;九層之臺,起于累土”。每次打開它,看到繁華的城市,就仿佛看到了自己的備考之路,還是很有成就感的。
復(fù)習最重要的還是合理安排時間,高效學習。這里我有幾個小建議給大家。
1、記錄每天的學習情況。
我用的是上面的表格,每天早上定好今天的學習計劃,學習結(jié)束按時間后填好。最后統(tǒng)計今天的學習時長,根據(jù)效率給自己打分,并且進行自我強化,給自己獎勵。也可以跟著勤思去打卡,記錄每天的學習進度,還可以跟老師領(lǐng)獎勵。也不用害怕自己堅持不了,因為勤思老師會督促你的。比如說我的老師馬愛婷老師,會讓我們匯報自己每周的進度和下一周的學習計劃,所以只要好好跟著老師,一定可以堅持學習的!
2、自我強化
我的自我強化有兩種,一是玩手機的時長。我計劃每天學習的時間是10小時,完成的話可以玩手機3小時。多學1小時可以多玩20分鐘,以此類推。二是物質(zhì)獎勵。如果我每周可以6天評分高于85,獎勵自己奶茶一杯。
3、遠離手機
我在學習的時候會把手機放在衛(wèi)生間,并且設(shè)置使用時間,在8:00-22:00內(nèi)使用手機時長為1小時。我也設(shè)置過番茄的學霸模式、forest,最后發(fā)現(xiàn)還是不讓手機出現(xiàn)在視野里最好。
最后,希望大家都能在考研的路上,逢山開路,遇水搭橋,前途似錦,未來可期!
想要報考這個學校的同學,或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗,請留言為她(他)瘋狂打call,留言越多的帖子,我們會再邀請他們直播講解考研經(jīng)驗,線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準備了一份考研資料,資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。
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