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大二下學期決定跨專業(yè)考研，最后一次改變自己命運的機會，我選擇了最理想的學校華東師范大學。我知道很難，但是我更相信努力的回報。一年的努力，從二本到985，從土木工程到應(yīng)用心理。秘訣便是：始于熱愛，成于堅持。
關(guān)鍵詞：二本三跨、一戰(zhàn)成碩
華東師范大學應(yīng)用心理專碩逆襲攻略
文章流程：
第一部分：擇校動機及個人感悟
第二部分：專業(yè)課備考經(jīng)驗（229分）
第三部分：英語二備考經(jīng)驗（81分）
第四部分：政治備考經(jīng)驗（66分）
第五部分：心靈勵志雞湯
一、擇校動機及個人感悟
4月1日愚人節(jié)通知被錄取了。
我握著手機，笑著，也濕潤了眼角。
這么長的考研時光終于畫上了圓滿的句號，生動地置于眼前。
現(xiàn)在是四月份，還有兩個月就畢業(yè)了?；叵脒@四年里，我做過最酷的事兒便是考上了理想的大學，成為本科學院里近幾年唯一一個考上985的學生。
偉大心理治療師歐文·亞龍說：“過去無法改變，但未來永遠存在”。
這句話一直支撐著我。
首先自我介紹一下，我本科在一所雙非學校學習土木工程。因為一直對心理學感興趣，便在大二的時候考取了心理咨詢師三級證書，在那之后自己看了一些相關(guān)的書籍，并結(jié)合自己的情況，在大二下學期的時候便決定跨專業(yè)考研。因為我在大連上學，當初報志愿的時候還挺想去遼寧師范大學的。
但是我心里一直有一個聲音：“這是你最后一次去高校的機會。”這個聲音壓抑在潛意識里（弗洛伊德真是厲害呀）。畢竟要面對的是跨專業(yè)跨學校跨地區(qū)。好在勤思的藍老師在我的語氣中聽到了不甘心。她說：“努力才會有奇跡。不試試誰知道呢。”
最后我選擇了心中最想去、最喜歡的學校：華東師范大學。位于魔都。一所全國top30的985。心理學專業(yè)排名全國top3。當然，光鮮的背后是真正的努力和付出。
學長貼心備注：擇?？磦€人喜好和個人追求。abz勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
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1.如果以后想從事心理學行業(yè)或相關(guān)行業(yè)的話建議一二線城市，這樣機會更多，發(fā)展的空間更大（在我們小縣城，很多人還不能接受心理學……）abz勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
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2.如果只是想考個研究生的學歷，那就可以考慮學校名氣高但專業(yè)一般的大學，這樣也相對容易。（我本科有一個好朋友，本科學的金融數(shù)學，被985高校中國海洋大學錄取了）abz勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
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3.發(fā)自內(nèi)心想要從事心理學行業(yè)或相關(guān)行業(yè)，并且有更高追求，那就選擇985、211、心理學專業(yè)又強的啦！并且結(jié)合實際情況。比考不上更遺憾的是自己從來沒有嘗試過。酣暢淋漓的奮斗一次，至少問心無愧，至多給自己一個的理想前程。
二、專業(yè)課備考經(jīng)驗（347心理學專業(yè)綜合）
專業(yè)課滿分300分，地位的重要性無需贅言。
今年華東初試的專業(yè)課成績沒有特別狠壓分，但也沒有超高分。
我考了220+分，最高分是240分。我的專業(yè)課成績排在前幾名。在62個被錄取的學生中，只有三個專業(yè)課成績低于200分（其中有兩個少干），分別是：186、195、195。
值得注意的是！華東在我們那一屆專業(yè)課考研試卷中開始有新的變化！選擇題的比重加大：60個選擇題共占120分。原來是30個選擇題共占60分。這樣改變的好處是有時間寫簡答題。壞處是選擇題考察得很細致，需要小伙伴們在看書時額外仔細。
具體復習安排可以劃分為兩個階段：
?。?）大二下——大三上：輔導班視頻+細致看書。
我應(yīng)該是周圍考研人里最早開始準備的。在勤思張老師和藍老師的幫助下我報了華東師大集訓A班。輔導班有視頻和講義、習題等，對跨專業(yè)的考生來說能夠快速入門。
我學習的順序是：看視頻之后，看書，然后看講義補充的內(nèi)容。在這里必須說一下，華東應(yīng)用心理雖然大多數(shù)書單都是自己學校老師出的書，但是考試的時候很多知識點在書里并不能找到（暴風哭泣……），但勤思的講義非常全，幾乎包括了一個科目所有不同版本書的知識點。就比如心理學導論，既包括梁寧建老師那版本的知識，也包括彭老師那版。而且都是重點知識，沒有廢話。（想給勤思的老師加雞腿買鮮花??）
這么早就開始準備考研主要是因為首先我是跨專業(yè)考研，基礎(chǔ)知識和本專業(yè)的相比肯定薄弱，所以多看幾遍書夯實基礎(chǔ)是非常重要的。其次是因為我本科是工科，有很多實驗以及耽誤時間的課程，所以提早復習可以彌補以后時間不夠的情況。（事實證明過早的準備永遠不早……因為你會發(fā)現(xiàn)備考時期的電視劇格外好看，新電影格外多，微博熱搜的瓜格外多……）
（2）大三下——12月份考研：第二輪看書+思維導圖+背誦
這是正式的考研時間段了，所謂黃金時期。
第二輪看書時順便做思維導圖。
思維導圖太重要了！首先第一遍看完書的時候基本記不住什么知識點（大家都一樣的不要灰心），思維導圖能夠把一本書的框架列出來，迅速讓一本書的框架清晰起來，形成知識體系。其次是為以后的背誦做準備。
除了思維導圖，我也把心理學上非常重要的實驗（比如智力測驗、表象實驗）額外總結(jié)在一張圖上。按照《改變心理學的40項研究》里文章的結(jié)構(gòu)寫的，簡而言之就是：假設(shè)—方法—結(jié)果—討論及應(yīng)用。這樣就能把一個錯綜復雜難以理解的實驗變得非常生動了（仿佛自己在做實驗一樣哈哈哈）。
思維導圖后，是最后一個環(huán)節(jié)也是最最最重要的一個環(huán)節(jié)：背書。
我是從8月中旬開始背書的。第一輪背誦大概花費一個多月。具體來說：
8月中旬——10月，第一輪背誦。背誦特別細致。特別痛苦。
10月——11月，第二輪背誦。背誦特別細致。有點痛苦。
11月——12月，第三輪背誦。挑重點背。不知道痛不痛苦了。
12月——12中旬，第四輪背誦。挑重點背。哪有時間痛苦。
除了背誦，每天晚上也默寫1～2道簡答題，不僅可以檢查自己背誦的效果，還可以鍛煉自己組織語言的能力，提高自己寫字的速度。
背誦的時候，我建議大家出聲背。我們都知道記憶編碼分為：感覺記憶，短時記憶和長時記憶。短時記憶以視覺編碼為主，短時記憶以聽覺編碼為主，長時記憶記憶以語義編碼為主。所以既要用眼睛看，也要發(fā)出聲音，這樣信息進入記憶的渠道就多。同時還要把知識與自己的知識體系聯(lián)系在一起。（簡而言之就是用自己的話給解釋明白。這點很重要，尤其是心理學這樣概念比較多的知識）不理解是很難很難記住的。
第一遍背誦是最痛苦，那種痛苦就是感覺自己都這么努力了還是記不住。但是很正常，我背了到第三遍才能夠合上書從頭背到尾。
我基本上是每天早上背誦一上午（7點到11點），下午看英語和政治，晚上接著背（7點到9點30）。
我報的是勤思集訓班，所以在暑假有一個14天的集訓生活。
這是第一次接觸心理學老師和心理學專業(yè)的同學（哎呀媽呀老激動了?。?/div>
集訓主要任務(wù)是老師帶領(lǐng)我們把每本書的知識過一遍，突出重點，順帶背誦。為以后的沖刺階段打下基礎(chǔ)。最重要的是學習老師的思考方式以及查漏補缺。首先作為跨考生你要知道自己經(jīng)過本科專業(yè)的訓練，思維方式和心理學大不相同。其次便是自己一個人看視頻看書總會考慮不周，記得不全，記這兒忽略那兒。最后是在這兒的效率像開了掛……提前進入沖刺狀態(tài)。
集訓有以下特點：
（1）優(yōu)秀的老師：清華北大的研究生、博士水平。講課很幽默不枯燥，而且老師的經(jīng)驗超多。（那種感覺就是，你一個不懂的實驗設(shè)計，老師一句話講清楚了……??）
（2）輔導員坐崗：有什么問題都可以隨時隨地問輔導員。
?。?）一群互相幫助又互相競爭小伙伴：我們那次集訓有7個小伙伴，4個進復試，3個被錄?。ú坏昧瞬坏昧耍。ǘ移渲袃蓚€非全、跨專業(yè)的）。最重要的是可以和小伙伴進行比較?？纯醋约旱母偁帉κ謴土暤搅耸裁闯潭?。
??學長貼心備注：這只是我個人的復習規(guī)劃，每個人都有不同的學習方式和習慣，找到自己合適的才是最好的。不管怎么樣，效率第一。你可以五點起床學習，也可以七點起床學習，而有的人喜歡熬夜。學習時間長不代表學習效率高，畢竟我們不是機器人，會累，會有各種情緒。（好像心理咨詢師啊哈哈哈）
三、英語二備考經(jīng)驗
我的英語水平非常令人難受……六級至今還沒過（上次差了9分……）但是我考研英語考了81分。出乎我的意料。
總的來說，英語二比英語一要簡單：閱讀、翻譯、寫作都比英語一要降低一個難度。所以在大學沒有認真學習英語的小伙伴也不用太擔心，考研英語真的是你付出了就會有好結(jié)果。至少我理解的英語二是這樣。
那么講一下我的英語復習規(guī)劃：
七、八月之前，學習語法和單詞。
單詞我看的是朱偉的《戀練有詞》，這本書單詞比較少，需要結(jié)合朱偉老師的視頻來看，以此來補充一些詞匯（補充的詞匯很重要）。但是朱偉老師最近好像出了一款題源版本的單詞書，可以試一下。背單詞是考研從頭維持到尾的一項工作。千萬不能偷懶。
我每天學習計劃的第一件事就是背單詞，大概花費一個小時左右。最后《戀練有詞》大概前前后后背了五六遍。
有的人說啃單詞書沒有用，直接做題就行了。這種人要么英語基礎(chǔ)特別好，要么有天賦。如果你都不是，那就老老實實背吧。記不住只是因為背得少。當然多做閱讀能夠提供語境來增加對單詞的理解。但單詞你都不認識你怎么做閱讀呢？？？對吧？？？
當然背單詞不是簡單機械的讀，同樣是視、寫、讀結(jié)合起來。（記憶的編碼方式。）
語法也有必要看，尤其是基礎(chǔ)不太好的同學。學習語法不僅幫助我們理解閱讀長難句，還幫助我們拆分翻譯句子的結(jié)構(gòu)，更可以增加作文的華麗水平。一舉三得。
七、八月之后，除了每天堅持背單詞外，開始每天做兩篇閱讀。一周背三篇左右的作文。
作文直接買作文書就可以。但是一定要背完默寫，因為你會發(fā)現(xiàn)不管自己背的多熟練在默寫的時候總會出現(xiàn)各種小錯誤，而這些小錯誤便是你比別人更得分的地方之一。這還是因為記憶有不同的編碼模式（哈哈哈哈偉大的記憶）。我每次背完，立刻寫一遍。隔天再背寫一遍。
閱讀非常關(guān)鍵。100分的英語有40分的閱讀。得閱讀者得英語。我英語閱讀20個只錯了2個。
我是從英語一做到英語二。英語二反復做了兩遍。
做閱讀我有幾個建議：
?。?）掐時間做。剛開始兩篇用時45分鐘，后來40分鐘，35分鐘。到最后穩(wěn)定在30分鐘即可。前提是在保證正確率的情況下越快越好。前期主要是要做準確、知道出題的點在哪里。
?。?）每次做完對完答案，先自己試著在題里找答案原句。實在找不到答案再看解釋。如果是自己馬虎做錯的就編注“細心”二字。
（3）閱讀中不懂的單詞從頭查到尾。剛開始閱讀的時候就要有一個習慣：在不認識的單詞下面畫橫線。查完之后把生詞總結(jié)在A4紙上，方便自己背誦。
（4）隔天復習（3）中自己總結(jié)的單詞。
?。?）剛開始做閱讀的時候情況肯定不會太樂觀。我記得我做英語一基本都是一篇錯個兩三個。慢慢練，一兩個月之后總會有進步的。
十一月份左右我開始每周做一套完整的英語試卷。掐時間。
分數(shù)忽高忽低，像過山車一樣。但是每次發(fā)現(xiàn)錯誤都會減少考研時犯同類錯誤。
學長貼心備注：大家現(xiàn)在可能會看到朋友圈各種打卡學英語。不管是單詞的，口語的還是閱讀的，我都報名過，都學過。我想說的是，考研的時候沒必要整這些，背單詞老老實實看單詞書！閱讀就做真題！這種花錢學英語并且打卡返學費的活動雖然文章質(zhì)量很好，但是每次你都需要拿著手機去學習，來個消息你不回復？回復不花費時間？你能保證自己不玩微信？不玩微博？不玩知乎？（在手機面前我認慫……所以只能遠離它。）當然，如果你想利用碎片時間來學還是很棒的。
學英語貴在積累，不管四六級過沒過，我身邊都有考高分的同學?；A(chǔ)差的就在英語上多花點時間，不要畏懼英語（我一個研友，工科學生嘛英語水平堪憂，但是他還不學，抵觸，最后考了40分。）。基礎(chǔ)好的可以適當多花時間在專業(yè)課上。
四、政治備考經(jīng)驗
政治我考了60+分，不是很高。我就簡單談一下我是怎么復習的：
?。?）視頻+講義?？赐暌曨l后可以自己多復習一下講義，因為政治知識點比較零碎，看完會忘。8到9月中旬。
（2）選擇題題，至少做兩遍。9月中旬到10月中旬。
?。?）8套卷，4套卷。10月中旬到11月中旬。
?。?）最后背4套卷。11月中旬到12月末。
五、心靈勵志雞湯
這篇經(jīng)驗我寫了三天。反反復復刪減，因為我想把我最真誠的經(jīng)驗告訴給那些有理想?yún)s又缺乏自我效能感（說人話就是：自信）的小伙伴。
一年前我覺得自己考不上，就是感覺這么多年自己和985之間隔著很大的差距，好像自己一直都貼著“雙非”的標簽：干啥啥不行。
我想沒有人再比我還有劣勢：本科雙非，三跨，六級未過。
但我想不謙虛的說，再沒有多少人比我更努力：嗓子背啞，沒有寒暑假，日復一日的堅持。
但好在，學習心理學的過程始終是欣喜的、快樂的：喜歡弗洛伊德始于19世紀的潛意識，迷戀斯金納的小白鼠，追隨羅杰斯的無條件積極關(guān)注。
逆襲，不是奇跡不是一句響亮的口號，只是：始于熱愛，成于堅持。
愿你年少有為不自卑，追求理想不后悔。
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。
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