本文源自學生投稿，為學生真實心理學考研經驗，勤思首發(fā)，轉載請申請。1GV勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
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 　　摘要：今年被北師大臨床心理咨詢方向錄取。以下是我作為在職考生二戰(zhàn)成功的經驗分享。主要分享了復習節(jié)奏、提高復習效率的技巧、調整心態(tài)這三個方面。適合無法全身心投入到復習中的在職考生參考。

 

 

　　首先簡單說一下我自己，心理學本科，畢業(yè)后從事心理咨詢師職業(yè)鑒定考試培訓工作12年。本來以為可以安然退休，誰知道前年晴天霹靂，咨詢師職業(yè)考證取消了，我這個吃職業(yè)經驗老本的本科生在心理學行業(yè)里就失去資歷這個優(yōu)勢了，但是又沒辦法退休，只好尋找在這個領域里新的發(fā)展，那這個情況下只能努力提高一下自己。所以考研這個事情沒有什么特別的原因，就是現實生存需要。

 

　　離開學校12年再參加考試，劣勢是顯而易見的。以前學的基本都不記得了，很多東西就像是從零開始一樣，比如政治，以前我上學的時候還不是這個體系，現在都要重新學重新背。英語，以前我上學的時候還不分英語一英語二，大作文小作文，何況我一直以來英語都比較差，也不從事英語相關的職業(yè)……體力和智力都是下滑的，工作還忙，沒辦法像應屆生一樣夜以繼日。

 

　　優(yōu)勢呢，一個是有很多提高工作效率的經驗可以運用于提高復習效率吧。一個是比起剛畢業(yè)那會兒有更多靈活的經費可以報比較優(yōu)質的輔導班。輔導班這部分，我第一年報的政英VIP，當時覺得自己是做咨詢師輔導工作的，專業(yè)還算過得去，而且聽說要到集訓營去一住十幾天，我上班也沒那個時間。所以感覺報個政英VIP基本滿足當時最緊急的需要，就是讓自己最起碼政治英語能過線。確實是比自己預想的好了很多，糟糕的是專業(yè)課，因為根本沒時間復習，專業(yè)課裸考了，選擇題，除了統(tǒng)計測量以外的，基本不會，驚呆了！考的太細了……于是第二年報了專業(yè)課的沖刺班。

 

　　人的惰性就是很難克服的一個東西，行百里者半九十。一般來說覺得自己和別人不一樣，自己肯定能憑一己之力克服懶惰，十有八九都是錯覺。除非你有鋼鐵一般的意志。我第一年報政英VIP的初衷就是想找個人隔周來督促一下自己，有人監(jiān)督還是有作用的。而且輔導老師也會針對我自己的程度給一些有針對性的建議。比如英語老師就在我執(zhí)著于背單詞的時候告訴我，不要再花那么多時間背單詞，單詞量已經夠了，一定要練習題感，做真題，練習做題速度。1GV勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業(yè)課輔導!
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       所以我覺得重點有兩個，一是不能盲目自信，除非自己就是這個科目的考研輔導老師，知道坑在哪兒，怎么才能避免跳坑，要不就得找個專業(yè)的人幫你，至少要知道哪兒是坑。在這里我隆重的熱烈的推薦一套考研英語輔導書，于慧真題100篇，這套書宣傳語說，按照他的步驟全都完成，80分不是夢，我一個從小英語就不好的老人家，按照要求做了半本，第一年考試70+，第二年考試60+。所以對于我們這些英語不太好的人，我的建議就是吃透真題。不要亂做一些奇怪的東西，真題，真題，還是真題。吃透它！吃透它以后，到了考場上做閱讀的時候，看到那些選項，你自己就知道哪個是干擾項。具體怎么吃透，于慧真題100篇里說的很明白，結合勤思白子墨老師的思路，理解會更快。

 

　　白子墨老師，我一定要寫在這里，白老師在一次錄播課程里舉例子說，以前輔導過一個30多歲的大姐，三戰(zhàn)，考上了一個退而求其次的學校。白老師，請不要歧視大齡女性的學習能力，老姐姐們是可以的！

 

　　好吧話說回來，白老師做題討巧的思路還是可以學習的。真到了考場上比較實用。另外，最后押題課苗嘉老師的內容也是比較重要，兩年都聽了她的課，都有很實用的部分，苗老師在閱讀題材的把控上是很優(yōu)秀的。苗老師的微博要關注一下。

 

　　政治呢，張峰老師最棒啦，講得很有邏輯，重點突出，廢話少，內容好記。彭林強老師也是很努力的，這次聽彭老師的錄播課，感覺狀態(tài)沒有前年好。彭老師的口音啊，做問答題的時候一直回蕩在我耳邊，從某種意義上說也幫我加深了記憶。理論上說，考政治，勤思發(fā)的資料結合肖爺爺的4套卷8套卷，基本夠用，也就是說記住以后過線是問題不大的。除非你想考個80多分。但是對于我們在職考生來說，時間太寶貴了，盡量提高效率，用有限的時間做最高效的事。所以我的思路還是保過線，肖四基本背過了，肖八能復述，勤思最后發(fā)的劃重點的那個材料，我看了三四遍，內容比較熟。這個對做選擇題特別有幫助?？偟膩碚f，第一年是復習材料看了一遍，背了肖四，考59，第二年材料多看了兩遍，又做了肖八，考**。

 

　　之前也說了，第一年沒有報專業(yè)課一個是因為時間不允許，一個是主因為我對自己的知識體系盲目自信，不過殘暴的事實證明，裸考專業(yè)真的不靠譜?？佳锌嫉降闹R點很細致，那些經典的坑和知識盲區(qū)，自己復習很難注意到。所以自己上了一輪考場以后，感覺還要報個專業(yè)輔導班，梳理一下知識點。輔導老師給梳理一下以后，很多一直以來自以為是的錯誤得到了糾正，而這正是提高成績的關鍵。

 

　　像我們在職考研，時間分配很重要。從決定要考就得進行準備，真正行動起來。單詞是要背的，題是要做的，書是要看的。分解到每天晚上一點點，比如單詞30個，閱讀一篇，政治一節(jié)。不多，但是一定要完成。很多人在最開始復習的時候貪多，不社交也不娛樂，特別苦，可是一點兒娛樂活動都沒有心態(tài)很容易崩掉。所以我覺得不能太苦太累，保持基本的克制，無論多晚，每天分解的的任務一定要完成才能睡，做到這個就好。要不一天拖一天，最后結果就是完不成。

 

　　我們這個年紀背書最大的問題當然就是背不下來。最大的優(yōu)勢當然就是經驗，記憶策略。我以前做培訓，記憶策略這部分比較熟，所以政治和專業(yè)課的重點基本做了思維導圖，然后記這個思維過程。單詞呢，一次肯定背不過，多背幾次就摸到規(guī)律了。所以不要貪圖一次背下來，不背下來就不往下進行。這個效率太低，我的經驗是多過幾次，次數多了印象自然就深了。

 

　　另外，我們這個年紀，又是在職，不可能跟應屆生拼那些高精尖的部分，拼高分，那就求穩(wěn)，求穩(wěn)的核心在于抓大放小，把基礎的、好拿的分抓住，爭取不出錯。那些特別難理解的干脆放掉，但也不能一筆不寫，掌握個基本思路，到考場上想起什么寫什么，拼運氣。

 

　　關于考試，最重要的我覺得有兩點，一是心態(tài)，一是信任。心態(tài)要穩(wěn)，不在乎一時成敗，一題得失。信任就是堅定的相信輔導老師。我自己以前做考證輔導的時候觀察到一個現象，老師千叮嚀萬囑咐一定要記住的，學生就是不肯聽話，自己找一些其實并沒有針對考試的題去做，花了時間和力氣，但是除了讓自己感動之外毫無用處。其實沒有哪一個輔導老師不想讓自己的學生考高分，所以在輔導課上說的都是憑借多年經驗總結的肺腑之言。就考試這事兒來說，你在你自己的領域再牛，肯定沒有他在他自己這個領域有經驗，他沒有必要騙你，所以說給你的一定是特別重要的內容。那你照著他說的做到100%，肯定是毫無問題的。當然我這個人確實是不夠勤奮，只做到了70%吧，就是老師讓背3遍，我只讀了3遍這種，看到試卷的時候依然感覺誒呀太好了這個內容我看過。

 

　　關于心態(tài)的問題，我們大齡考生的優(yōu)勢就是心態(tài)啊，經歷多心態(tài)自然穩(wěn)一些，比較容易掙扎到最后一秒。很多孩子容易在考試前一個月崩潰，拒絕繼續(xù)學習。但其實臨近考試，才真是出成效的時候，那時候緊張度也上去了，腎上腺素什么的都飚起來了，也不困了，跟打了雞血似的，記東西特別快，臨陣磨槍不快也光。

 

　　再有就是生物鐘，作息的節(jié)律。我在集訓營的時候同屋的孩子，晚上不睡，早上不起。當時我就勸她，一定要在考前把作息調整過來，調到和考試一個節(jié)奏。也不知道她后來怎么樣了。我是考前一直保持6點起，12點之前睡?？荚嚹莾商爝^得還挺順利。

 

　　基本上就這些，最后有一點特殊的，大家和一起在機構里學習的小伙伴很容易形成競爭關系，尤其是年輕人，特別容易把一起學習的伙伴看成敵人，這個心態(tài)是有害的，想清楚，招生不只招一個人，他要招好幾個人，你們要做的是一起合作，爭取把別人拼下去，而不是自己窩里斗搞得你死我活，你們互相斗是沒有意義的啊，比如我們復習的時候組成小組，復習資料共享，大家互相激勵，互相做提問回答的游戲。因為有的知識點你當時看見覺得自己會，但以為會不一定是真的會，在給別人講這個問題的時候，可能會發(fā)現自己的理解還存在缺陷和誤區(qū)，這個自己埋頭苦學是發(fā)現不了的，但是互相提問回答可以幫你把這些知識點搞扎實。看過不等于會，能給人講明白才是真的掌握了。還有一個很關鍵，就是真正上考場的那天，報在一個考點的伙伴在考場外互相加油鼓勁，很大程度上舒緩了焦慮恐懼的情緒。

 

　　基本就這些吧。考研這個事情不難，難的是下決心開始行動。最可怕的是覺得自己不行，覺得自己做不到。在合理的目標下，努力是有意義的，只是可能，需要有人幫你調整一下努力方向。