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【20427P】華東師范大學(xué)心理學(xué)考研專碩學(xué)姐:11月份,頂住壓力和慌張,可以做很多事情

  本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實(shí)心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn),勤思首發(fā),轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

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  1、您的經(jīng)驗(yàn)中如果有當(dāng)初用過的書籍、做過的試卷、考研過程中美好瞬間片等等照片是最好的Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

 ?、?我的統(tǒng)計(jì)知識(shí)非常薄弱,再加上復(fù)習(xí)時(shí)間很短,想了一個(gè)辦法,就是聽勤思的統(tǒng)計(jì)課程時(shí),把筆記寫在小便簽紙上,按照順序貼在墻上,中午吃完飯,站在墻前理一理相關(guān)的思路,正好可以消消食~。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

 ?、?關(guān)于變態(tài)心理學(xué),錢銘怡的書并沒有根據(jù)DSM5來編寫各種精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。于是我在淘寶上買《理解DSM5》那本書,診斷標(biāo)準(zhǔn)非常簡潔而且容易記。然后再結(jié)合講義的總結(jié),加深理解。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  第二部分:文字經(jīng)驗(yàn)Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  1、考研背景Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我是跨考加上在職的情況,2月份到6月末是在職復(fù)習(xí)的狀態(tài)。后來,6月末辭職,脫產(chǎn)復(fù)習(xí)將近6個(gè)月。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我大學(xué)畢業(yè)后,就工作了。工作中經(jīng)歷了很多事情,讓我慢慢意識(shí)到我需要更高的平臺(tái)和更扎實(shí)的專業(yè)技能,未來才能發(fā)展得更好。從有這個(gè)想法到2月份決定考研,歷時(shí)3個(gè)月,這三個(gè)月一直糾結(jié)如果考研失敗,自己能不能承受,后來想想,沒什么承受不了的,因?yàn)榕率《艞墮C(jī)會(huì),將來自己一定會(huì)后悔。于是就下了這個(gè)決定。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  2、考研經(jīng)歷Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在職復(fù)習(xí)的時(shí)候,我喜歡在休息日,去圖書館或者咖啡店看書,在座位上看一下午,餓了回家吃飯,吃完飯晚上有時(shí)間再看一點(diǎn)點(diǎn)。買了勤思的網(wǎng)課,根據(jù)自己的情況,晚上睡覺之前,或者在地鐵上,看一個(gè)章節(jié)的視頻,再看一遍書感覺是比較有效的。一口氣把整本書的視頻全部看完,再看書,感覺這樣不太好。但是視頻里的講課老師還是很有魅力的,而且自己也是比較懶的人,把看視頻當(dāng)作了休息,有時(shí)候止不住的就一下子看好多章節(jié)的視頻。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在職復(fù)習(xí)的進(jìn)程總是斷斷續(xù)續(xù)的,出現(xiàn)過連續(xù)兩三周都沒有看書的情況。但是勤思輔導(dǎo)老師每周會(huì)和我講一講重點(diǎn),讓我覺得每次中斷一段時(shí)間,總還能撿起來繼續(xù)學(xué)下去。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  復(fù)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常覺得特別沒信心,總是想一些打壓自己自信心的事情,比如自己是跨考生,而且復(fù)習(xí)的時(shí)間不多,自己憑什么能排到前幾名?(華師大應(yīng)用心理的報(bào)錄比還是非常嚇人的)。如果沒考上,是不是很丟人等等。負(fù)責(zé)輔導(dǎo)我的勤思老師很好,她除了給我講每一章的重點(diǎn)外,還會(huì)幫我調(diào)整心態(tài)。她和我講,考心理學(xué)其實(shí)想想很簡單的,就10本書,重點(diǎn)都知道,理解后背下來不就可以么?自己算一算,拿到70%的分?jǐn)?shù)足夠努力的話是完全可以做到的……所以考研的時(shí)候我一直告訴自己,學(xué)習(xí)的目標(biāo)并不是超過別人,而是盡自己最大的努力,把所有重點(diǎn)知識(shí)盡力記在心里,達(dá)到能夠自己復(fù)述出來的程度。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在職期間其實(shí)沒有做很多功課,10門專業(yè)課,我就看完了5本書,而且都沒什么特別深刻的印象。英語很爛,政治一點(diǎn)都沒有看。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我和公司定好6月末辭職。從上海辭職回家的路上禁不住傷感,那種對(duì)未來的未知還有迷茫還有惆悵的滋味真的是可以記住一輩子了。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  回到家馬上就7月份了,我用3周的時(shí)間,用最快的速度把剩下的科目盡量看完(實(shí)際上沒看完)。在基礎(chǔ)如此薄弱的情況下,去參加了勤思的集訓(xùn)班。因?yàn)槲一A(chǔ)不好,而且1到2天就學(xué)完一個(gè)科目的速度,對(duì)我來說強(qiáng)度非常大,但收獲也非常多。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  集訓(xùn)的過程一是把心理學(xué)的大致框架和關(guān)鍵知識(shí)做到心中有數(shù),哪些科目復(fù)習(xí)時(shí)間長,哪些復(fù)習(xí)時(shí)間短,每個(gè)科目根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)應(yīng)該如何學(xué)習(xí)也有了計(jì)劃,對(duì)于考研的許多其他信息也都了解個(gè)差不多(我在參加集訓(xùn)前,連國家線、專業(yè)線的區(qū)別,英語考一還是二,有沒有聽力等等都不知道,真的真的非常非常糟糕)。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  8月初回到家,開始了第二輪學(xué)習(xí)。我用一個(gè)半月的時(shí)間整理普心和發(fā)展的知識(shí)點(diǎn),我喜歡寫筆記,知識(shí)點(diǎn)都整理在筆記上。但是傳統(tǒng)的記筆記的方式,我覺得效率不高,于是我買了那種非常非常大的廣告紙,裁剪好,把一章的知識(shí)寫在一張紙上,并突出知識(shí)之間的邏輯關(guān)系。像普心的實(shí)驗(yàn),一些理論等,畫圖要比寫文字更容易記住,能畫出來的知識(shí)點(diǎn),就不要寫。想辦法把知識(shí)畫出來的方法,對(duì)我來說,又快又容易記。我是每學(xué)完一章節(jié),就盡力復(fù)述一遍,最好能達(dá)到背誦的狀態(tài)。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  9月中下旬到10月末,我整理完了社會(huì)、人格、變態(tài)和咨詢。因?yàn)楦杏X時(shí)間不夠了,所以在每整理完一塊,我都背下來,不然后期會(huì)沒有時(shí)間背。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  11月份,頂住壓力和慌張,又整理完了測量、統(tǒng)計(jì)還有管理。實(shí)驗(yàn)沒有時(shí)間看所以被我舍棄了,腦子里只有一些集訓(xùn)時(shí)老師教的相關(guān)知識(shí)。還好初試實(shí)驗(yàn)考的不多。(但是復(fù)試考好多實(shí)驗(yàn)題目,哭)Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  12月份大部分時(shí)間在背政治,離考前剩10天的時(shí)候,最后背了一遍專業(yè)課的知識(shí)。當(dāng)時(shí)覺得壓力非常大,覺得剩10天時(shí)間根本背不完,但是發(fā)現(xiàn),前期整理之后其實(shí)已經(jīng)背了大部分,再加上隨著時(shí)間的流逝,理解的程度也不斷加深,最后一遍背得非常快。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  關(guān)于政治,是從9月末開始學(xué)習(xí)的。每一天都有花2到3個(gè)小時(shí)看政治。最后68分。我覺得自己在政治上花的時(shí)間過多,像我這種時(shí)間不夠的情況,精講完全可以不看,直接看稍微薄一點(diǎn)的那個(gè)知識(shí)點(diǎn)提要,也可以打70分左右。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  考研之前,我的英語能力非常弱,英語1的閱讀,經(jīng)常5個(gè)問只能對(duì)1個(gè)的程度。主要是單詞量的問題。勤思輔導(dǎo)我的老師和我說,單詞量不夠,閱讀做再多也沒什么用。于是我從8月份開始,背紅寶書的單詞,我喜歡把單詞寫卡片上,正面英文和音標(biāo),背面是漢語。專門挑自己不會(huì)的,或者不太熟的單詞寫在卡片上,然后拿卡片背。不會(huì)的單詞卡片要拿出來,反復(fù)看。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在背單詞的過程中,每周做2到3個(gè)閱讀,主要是為了檢查自己單詞量有沒有進(jìn)步。當(dāng)單詞量足夠時(shí),閱讀變得簡單了,而且那些閱讀技巧變得有效果了。后來11月份的時(shí)候拿幾篇英語2的閱讀真題練練手,這個(gè)時(shí)候經(jīng)常5個(gè)選擇題能做到全對(duì)。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我在初試考英語之前,中午沒有睡覺,掃了一遍黃皮書上列出來的考研大綱里面的單詞。有點(diǎn)生疏的圈起來。做閱讀還有完形填空時(shí),感覺更自信了。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在單詞量足夠的情況下,一定要記得看完形填空的做題技巧,可以大幅度減少錯(cuò)誤率。作文我一直都沒有練,直到12月份,覺得這樣下去實(shí)在沒有底,就背一些作文常用詞還有3篇英語范文,后來時(shí)間太緊了,就背幾個(gè)非常非常長的從句,考試那天雖然主題我沒預(yù)測準(zhǔn),但是那些背的從句換一換單詞還是可以套上一些噠。最后英語83分。英語的學(xué)習(xí)方法每個(gè)人都是不一樣的,所以一定要根據(jù)自己的情況選擇策略。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我每天的學(xué)習(xí)安排經(jīng)常變化,但每天學(xué)習(xí)時(shí)間是固定的,每天都從上午8點(diǎn)30開始集中精力學(xué)習(xí),當(dāng)然還包括上廁所、接水、吃飯的時(shí)間,這樣學(xué)到3點(diǎn)半,三點(diǎn)半過后,我通常就覺得沒力氣了,學(xué)習(xí)效率變得很低。所以學(xué)習(xí)的時(shí)候,體力也很重要。效率低的時(shí)候,盡量學(xué)英語還有政治這些科目,或者聽一聽勤思的視頻課。然后晚上6點(diǎn)開始學(xué)習(xí),但是學(xué)得不多。我一般不是通過有沒有完成任務(wù)計(jì)劃來定義自己一天的學(xué)習(xí)效果,而是看自己有沒有盡最大的力氣。如果一天走神、狀態(tài)不好和玩手機(jī)的時(shí)間比平時(shí)長,那這一天就是不合格的。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  全程都是自己一個(gè)人學(xué)習(xí),沒有小伙伴的在身邊一起學(xué),所以對(duì)于自己的進(jìn)度常常不自信而且常常感到焦慮,總是擔(dān)心,自己是不是進(jìn)度最慢的,學(xué)習(xí)時(shí)間最短的。所以很感謝勤思的輔導(dǎo)老師,經(jīng)常鼓勵(lì)我,說我做得已經(jīng)很好了。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  3、專業(yè)課與公共課復(fù)習(xí)建議Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  專業(yè)課看教材很重要,它能幫助你理清專業(yè)知識(shí)的脈絡(luò),更好的理解知識(shí),并不是無用功。勤思的輔導(dǎo)資料更全面一些,它把不同的教材相關(guān)內(nèi)容放在一起,并且又側(cè)重點(diǎn),而且會(huì)囊括一些最新的知識(shí)。兩種資料一定要根據(jù)自己的情況合理地協(xié)調(diào)好。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  如果是跨考生而且復(fù)習(xí)時(shí)間不多的情況下,最好不要花太多的精力在政治上,一天3個(gè)小時(shí)就有點(diǎn)多了。我自己花了很多時(shí)間,然后發(fā)現(xiàn)并沒有比大家高,用這個(gè)時(shí)間不如多看一會(huì)兒能真正拉開分?jǐn)?shù)的專業(yè)課。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  英語一定要找清楚自己的問題,對(duì)癥下藥。如果是單詞量不夠,一定要先背好單詞再說。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  4、課程和資料的使用方法Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  視頻課真的很好用,在開始階段,關(guān)于心理學(xué)什么都不知道的情況下,視頻課幫我用最短的時(shí)間了解心理學(xué),進(jìn)入到這個(gè)行當(dāng)里面。后期,在你學(xué)累的時(shí)候,有些問題想不清楚的時(shí)候,特別焦慮無法集中注意力的時(shí)候,吃飯的時(shí)候,坐地鐵的時(shí)候都可以聽一聽,老師們上課都很有意思,而且他們善于用非常簡短的幾句話把你不理解的問題解釋清楚,并且時(shí)不時(shí)的會(huì)談?wù)撽P(guān)于心理學(xué)的學(xué)習(xí)方法還有一些很有意思的故事等等。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  每周一次和勤思輔導(dǎo)老師的課程,對(duì)我?guī)椭艽?,一方面老師?huì)講一遍重點(diǎn),更重要的是答疑,每當(dāng)我有想不清楚的,學(xué)習(xí)方法上有困惑的時(shí)候,或者想要一些資料的時(shí)候,甚至學(xué)習(xí)狀態(tài)不好的時(shí)候,都會(huì)找她,讓我覺得很踏實(shí)。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  其實(shí)考研是需要非常多的信息的,而且有時(shí)候找起來很麻煩,我經(jīng)常自己沒時(shí)間找,然后微信問馬老師一些信息,從一開始專碩學(xué)說區(qū)別的問題,選專業(yè)的問題,到關(guān)于參考書目的問題,還有集訓(xùn)安排,網(wǎng)上新增的課程資源鏈接,到初試過后,關(guān)于國家線、復(fù)試線的問題,復(fù)試如何準(zhǔn)備,復(fù)試名單等等,每個(gè)問題自始至終她都回答的非常非常認(rèn)真~Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  5、對(duì)學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵(lì)與指導(dǎo)!Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  在考研之前,一直以為考研是一個(gè)萬劫不復(fù)的旅程,很多人都說考研多么多么難,甚至有些人會(huì)不相信你能考上??佳新飞?,會(huì)時(shí)常伴著焦慮、害怕、迷茫、懈怠、內(nèi)疚、自責(zé),但是大部分的時(shí)間,慢慢深入到了知識(shí)世界里,注意力特別集中的時(shí)候,甚至忘記了周遭的環(huán)境的時(shí)候,真的感覺沒有那么可怕。它難與不難,與別人的評(píng)價(jià)無關(guān),它也不是戰(zhàn)爭,也不是較量。它只是一個(gè)學(xué)習(xí)過程,一步步把書看完,把知識(shí)點(diǎn)理解透,有時(shí)間就停下來思考接下來用什么方法才能學(xué)得更好,學(xué)累了就休息,偶爾心情不好就給好朋友或者家人打電話。一直要告訴自己,考研很重要,但也沒那么重要,既然決定了,就算失敗,也有自信承擔(dān)一切后果。然后勇往直前精神抖擻的開始學(xué)習(xí)吧。Dze勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。

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