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美心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):悲觀者的決策更加準(zhǔn)確
“如果你認(rèn)為自己每次都會贏,那你只會失望。如果你小心翼翼,并且做了該做的事情,就會意外地獲得正面結(jié)果。”英國最著名的賽馬訓(xùn)練師納特如是說,他更相信悲觀。近日,美國《華爾街日報(bào)》報(bào)道的一項(xiàng)研究與納特的觀點(diǎn)不謀而合,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),在職場中,悲觀一點(diǎn)好處多多。
在我們身邊,不乏一些或多或少持有悲觀心態(tài)的人士。小尹就是這樣的人,他最看不慣危機(jī)四伏時,上司擺出一副“我自巋然不動”的架勢。“無論什么情況下,我都不會將形勢看得那么樂觀,總會預(yù)想事情進(jìn)展到某種程度就可能出現(xiàn)某些問題,或者我們可能完不成業(yè)績。”小尹說,同事私下叫他“悲觀主義者”。
事實(shí)上,所謂的悲觀主義者并非人們想象中那樣消極。悲觀的情緒很可能比樂觀主義更具適應(yīng)性。有心理學(xué)研究表明,在對類似賭博實(shí)驗(yàn)的成功概率進(jìn)行預(yù)測時,悲觀者預(yù)測的數(shù)據(jù)較之樂觀者要準(zhǔn)確得多。因此,悲觀者更有可能做出正確決策。
悲觀情緒之所以具有適應(yīng)性,是因?yàn)樗麄儗毫臀C(jī)更敏感,因而常常會未雨綢繆。在優(yōu)勝劣汰的自然和社會環(huán)境中,危機(jī)感是人類以及其他動物賴以生存的心理基礎(chǔ)。它能幫助人們調(diào)動身體和心理的能量,贏得較高的績效。
同時,悲觀者對挫折有所預(yù)期,更易于積極應(yīng)對。相對而言,盲目樂觀者很容易在危機(jī)來臨之前高枕無憂;當(dāng)危機(jī)到來時,他們就只好如寒號鳥一般,只剩下念叨“寒風(fēng)凍死我,明天就做窩”。而等到危機(jī)過后,盲目樂觀者就難以從中吸取教訓(xùn)。與此相反,悲觀者對過去的痛苦往往有著更深刻的記憶,也因此反易于從挫折中獲得成長。
不過,悲觀必須要適度。過度悲觀者將未來視為危機(jī)四伏的不歸路,判斷力又走向了盲目的另一端,他們覺得一切行動都于事無補(bǔ),因而可能消極應(yīng)付。而且持續(xù)的悲觀,也會使得能量大量消耗。在職場上把弦繃得很緊的人,最好能夠在工作以外,找到自己完全放松的港灣。
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