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階段一：準(zhǔn)備
選擇+努力+堅(jiān)持=成功
關(guān)于擇校：很多人說(shuō)考研選擇大于努力，確實(shí)是有道理的。但是這是有一個(gè)相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的。就像真理是有條件的，三角形的內(nèi)角和是180度只是在平面中，三維就不適用。那么什么情況下選擇大于努力呢?
第一，清楚自己的能力，精準(zhǔn)定位。
可以根據(jù)維果斯基的最近發(fā)展區(qū)的觀念知識(shí)遷移一下，找到自己的最近目標(biāo)，然后去完成再定新的目標(biāo)，這樣就是一個(gè)不斷提高的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中你也能不斷的獲得成就感，這也類(lèi)似于管理心理學(xué)中的目標(biāo)設(shè)置理論。
第二，努力要靈活掌握學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。
心理學(xué)考研的樂(lè)趣就在于，一邊探索專(zhuān)業(yè)知識(shí)，一邊把理解到的知識(shí)遷移到實(shí)踐，心理學(xué)就是一個(gè)實(shí)際價(jià)值很高的學(xué)科，也正是在實(shí)踐過(guò)程中，又把知識(shí)學(xué)習(xí)了一遍，而這一邊就會(huì)轉(zhuǎn)化為你的情景記憶，記憶就更為牢固。
第三，就是堅(jiān)持。
很多人堅(jiān)持到考研前幾天，覺(jué)得自己什么也沒(méi)準(zhǔn)備好，自我評(píng)價(jià)極低，以至于在考試前幾天心態(tài)崩掉，消失在本該他出現(xiàn)的考場(chǎng)之上。有人說(shuō)，你能按時(shí)步入考場(chǎng)參加考試，考研已經(jīng)成功了一半甚至更多。的確如此，我記得我去參加初試的時(shí)候，考場(chǎng)上一個(gè)屋子大概30個(gè)人，最終能來(lái)到考場(chǎng)參加考試的考生大概只有20個(gè)或者更少。也就是說(shuō)，考試還沒(méi)開(kāi)始，你已經(jīng)就擊敗了30%的考生，所以真的你只要肯努力，堅(jiān)持到最后，考研真的沒(méi)有那么難。
關(guān)于壓分：有好多人說(shuō)天津考研是旱區(qū)，初試判卷會(huì)很?chē)?yán)格，以至于很多人心存戒備，優(yōu)先考慮所謂那些判卷很松的“水區(qū)”。但是以我的成績(jī)來(lái)看，我認(rèn)為并不存在所謂的壓分。初試結(jié)束之后我覺(jué)得我的專(zhuān)業(yè)課可能達(dá)不到我的預(yù)期，甚至?xí)秃芏啵家f(shuō)服自己準(zhǔn)備接受二戰(zhàn)了，但是當(dāng)成績(jī)出來(lái)我哭了一上午，比我預(yù)想要高出20分。
后來(lái)我查閱資料了解到教育部明確規(guī)定：公共課由所報(bào)大學(xué)的省招生辦閱卷，專(zhuān)業(yè)課由所報(bào)大學(xué)閱卷。并且考卷有統(tǒng)一的判卷標(biāo)準(zhǔn)，一定是先試評(píng)，在閱卷。也就是說(shuō)你取得的成績(jī)一定是在報(bào)考省份所有考生的相對(duì)成績(jī)，和別的省份的考生也沒(méi)有可比性，更何況你們考的也不是同一所大學(xué)。所以，別人有多大的能力、發(fā)揮出什么水平你都不知道，更控制不了，提高自己的能力和知識(shí)水平才是王道的!
第二階段：試水
2.1min=60s
關(guān)于時(shí)間：我買(mǎi)勤思的課程比較早，大概是三月初就買(mǎi)了專(zhuān)業(yè)課的課程，但是我全身心投入復(fù)習(xí)真的很晚，我九月開(kāi)學(xué)才剛剛開(kāi)始考研備戰(zhàn)，千萬(wàn)千萬(wàn)不要學(xué)我，這一點(diǎn)在專(zhuān)業(yè)課上我個(gè)人覺(jué)得暑假準(zhǔn)備最好，政治和英語(yǔ)可以在九月之前可以先背單詞、刷刷課。起碼在九月開(kāi)學(xué)前就先過(guò)完第一遍，打好基礎(chǔ)。
因?yàn)榈胶笃谀銜?huì)發(fā)現(xiàn)，要背的東西好多，但你一天計(jì)劃背的內(nèi)容和你實(shí)際記住的內(nèi)容，就像泡面袋子上的美味佳肴的華麗對(duì)比你實(shí)際泡出來(lái)的面一樣，差距甚大。我后期背書(shū)的時(shí)候，規(guī)定一天兩門(mén)課，一門(mén)背兩章，然后我發(fā)現(xiàn)，一天只能背一門(mén)的兩章，我就改了計(jì)劃，只背一門(mén)的兩章，結(jié)果，三天才背完。
而在這里就有一個(gè)合理化心態(tài)的應(yīng)用，就算那你沒(méi)有按照規(guī)定計(jì)劃完成，也不要太有負(fù)罪感，這樣只會(huì)讓你更慌亂，再聽(tīng)聽(tīng)別人背的效率，你的心態(tài)就很容易崩掉。這個(gè)時(shí)候你只需要背好你能背下來(lái)的，保證這一部分的效率，這就是每天的收獲，有收獲就有進(jìn)步，這就足夠。
有這樣一張圖，我覺(jué)得完全是人間真實(shí)。我就不多解釋了，總之一句話(huà)，抓住該抓住的，做好該做的，有些事情必須做那就盡快把它做好，留下時(shí)間全部?jī)A賦予考研備戰(zhàn)。
第三階段：投入
3.干飯+讀書(shū)=快樂(lè)加倍
關(guān)于心態(tài):餓了就吃，困了就睡，這樣才能擁有快樂(lè)，這樣讀書(shū)，效率才會(huì)更高，快樂(lè)才會(huì)加倍。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”——《生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)》 孟子
當(dāng)你在全身心投入復(fù)習(xí)的時(shí)候，總會(huì)有一些雜七雜八的事情讓你分心。其實(shí)大家都一樣，這也是很多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐總結(jié)考研經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵點(diǎn)所在，保持良好心態(tài)。開(kāi)學(xué)之后忙畢業(yè)論文的開(kāi)題報(bào)告、撰寫(xiě)綜述，七七八八的雜事兒不算，還要忙著準(zhǔn)備入黨的材料。開(kāi)黨會(huì)、很多很多入黨資料要手寫(xiě)，真的很磨人心志，也很影響心情狀態(tài)。
甚至我在十一月又重新?lián)Q題，寫(xiě)開(kāi)題，做畢業(yè)設(shè)計(jì)，當(dāng)時(shí)的心態(tài)真的一言難盡。這些問(wèn)題其實(shí)有一些是可以避免的，盡量去騰出時(shí)間投入考研備戰(zhàn)，不過(guò)如果你真的遇到了一些類(lèi)似的情況，影響你的復(fù)習(xí)進(jìn)度，也不要太慌，轉(zhuǎn)換思維，問(wèn)題來(lái)了就解決，挫折來(lái)了就面對(duì)，你要把這些磨難看作考驗(yàn)，孟子都說(shuō)生于憂(yōu)患死于安樂(lè)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛，你總會(huì)看到晴天。
第四階段：沉浸
4.刷課+框架+填充=知識(shí)樹(shù)
關(guān)于方法：我的復(fù)習(xí)方法是先刷課，然后刷課的同時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)，做好筆記，接下來(lái)就趁熱打鐵，用書(shū)上每一章的課后習(xí)題和勤思的題庫(kù)加以練習(xí)，再合上書(shū)，在腦子里過(guò)一遍自己記住的重點(diǎn)，然后打開(kāi)書(shū)，撰寫(xiě)本章的框架，越細(xì)越好，每一個(gè)問(wèn)題的小點(diǎn)用關(guān)鍵詞代替并標(biāo)注，在這個(gè)過(guò)程中一邊寫(xiě)，一邊在大腦里記憶畫(huà)樹(shù)，最后合上書(shū)，合上框架，拿出一張紙默寫(xiě)框架，沒(méi)有默寫(xiě)出來(lái)的就再回去看一遍，一定一定不要死記硬背，心理學(xué)其實(shí)很有趣，理解記憶效果最好。這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是把書(shū)讀薄-厚-薄的過(guò)程。
在看書(shū)的時(shí)候，可以使用關(guān)鍵詞勾畫(huà)法和關(guān)鍵詞讀寫(xiě)法。先看書(shū)，在書(shū)上勾畫(huà)出每一段落的關(guān)鍵詞語(yǔ)，比如一個(gè)概念的主語(yǔ)、謂語(yǔ)。然后第二遍回顧復(fù)習(xí)時(shí)，準(zhǔn)備一張白紙，在紙上寫(xiě)下這些關(guān)鍵詞，最好也能畫(huà)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖或者框架圖。好記性不如爛筆頭，對(duì)于我來(lái)說(shuō)確實(shí)是真理。
5.熱愛(ài)+有趣=沉浸式學(xué)習(xí)
關(guān)于課程：勤思的課程其實(shí)很有特色。只有當(dāng)你用心看的時(shí)候，你也能感受到勤思的用心。每一位老師講的每一節(jié)課，幻燈片條理清晰，思維嚴(yán)謹(jǐn)縝密，例子形象生動(dòng)。和講義重合度很高，利于后期理解復(fù)習(xí)。
比如勤思王老師，頗受大家的喜愛(ài)。勤思統(tǒng)計(jì)王，不只是統(tǒng)計(jì)，王老師還擅長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)心理、心理測(cè)量學(xué)，每一節(jié)課的內(nèi)容都充實(shí)飽滿(mǎn)，每一個(gè)易錯(cuò)細(xì)節(jié)都能用最最簡(jiǎn)單的例子通俗易懂的教授給學(xué)生，課上和學(xué)生的互動(dòng)率也很高，都很喜歡王老師幽默風(fēng)趣的講課方式。
我還特別喜歡講授普通心理學(xué)的劉希平老師，老師溫文爾雅，講課非常細(xì)致，專(zhuān)業(yè)知識(shí)過(guò)硬，把枯燥的普心真的講活了，在她的講授下我發(fā)現(xiàn)普心一點(diǎn)兒都不難也不枯燥，和實(shí)際生活聯(lián)系非常緊密，也正是劉老師上課講授的一個(gè)一個(gè)小例子讓我加強(qiáng)了記憶，后期背書(shū)時(shí)效率倍增。
還有教授管理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)的一位老師，短短的頭發(fā)看上去非常干練，講起課來(lái)也是干凈利落，總是能夠一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人，總能夠用最簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)把最晦澀難懂的理論解釋清楚，給人感覺(jué)如沐春風(fēng)，非?？蓯?ài)的一位老師。
還有一位講授變態(tài)心理學(xué)的老師，插入一張圖片就知道它有多可愛(ài)了，在課程中不僅會(huì)講授知識(shí)，偶爾還會(huì)講授每一節(jié)的學(xué)習(xí)方法，建構(gòu)知識(shí)體系，每當(dāng)我復(fù)習(xí)困難看到這張圖的時(shí)候，心情馬上機(jī)會(huì)好起來(lái)。
第五階段：鞏固
6.狀態(tài)+心態(tài)+知識(shí)=成功錄取
關(guān)于初試 ：提前查閱考場(chǎng)分布然后訂酒店，考試那兩天好好吃飯、好好睡覺(jué)，能看點(diǎn)書(shū)就看一點(diǎn)，不想看就聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者和一起住的同學(xué)聊聊天，當(dāng)然是要在同學(xué)也不想在看書(shū)的情況下。如果考試的地方離酒店比較遠(yuǎn)，可以提前一天去看看考場(chǎng)，研究一下出行方式是騎共享單車(chē)、坐公交還是出租車(chē)、滴滴打車(chē)，如果你騎共享單車(chē)，一定一定提前看好違停區(qū)，我考試的時(shí)候就因?yàn)檫`停區(qū)又騎回去好遠(yuǎn)，幸好有拼車(chē)的同學(xué)遇到了，不然真的會(huì)影響考試哦。
關(guān)于復(fù)試 ：去年和今年研究生復(fù)試大部分地區(qū)全部采用的網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程復(fù)試。復(fù)試的時(shí)候真的非常影響我的心態(tài)。復(fù)試前兩天我訂了酒店，因?yàn)樽约涸趯?shí)習(xí)所以提前訂想在復(fù)習(xí)一下找找狀態(tài)。復(fù)試前一天老師會(huì)聯(lián)系大家調(diào)試設(shè)備，就像是模擬一樣，除了不會(huì)問(wèn)你復(fù)試當(dāng)天的題目，其他的流程都會(huì)告知你，幫你調(diào)整二機(jī)位。
而我手機(jī)支架、電腦、臺(tái)燈都備好了，調(diào)試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的電腦有問(wèn)題，麥克風(fēng)和耳機(jī)是同一個(gè)孔口，考試的時(shí)候不允許戴耳機(jī)，所以我說(shuō)話(huà)的聲音在老師那邊聽(tīng)起來(lái)會(huì)有回音，而我平時(shí)用其他的軟件視頻嘗試聲音都沒(méi)有問(wèn)題，但是用學(xué)信網(wǎng)的時(shí)候就是有回音，這會(huì)影響我第二天的復(fù)試發(fā)揮。
所以我緊急聯(lián)系很多商家買(mǎi)一個(gè)麥克風(fēng)，買(mǎi)來(lái)后發(fā)現(xiàn)也用不了，最后在晚上之前讓我的朋友緊急送了一個(gè)電腦這才符合了要求。還有就是保持網(wǎng)絡(luò)通暢，這些都是小問(wèn)題，但都會(huì)影響你的心志和發(fā)揮，如果沒(méi)有強(qiáng)大的心理承受能力，就很容易在那種焦慮緊張的狀況下崩潰，一定一定要記得，不要慌，也不要怕等待，如果這些你都承受不了，你的研究生生涯也不會(huì)太愉快。
7.大腦+身體=飽滿(mǎn)狀態(tài)
關(guān)于碎碎念：保重身體!!!多干飯保持能量!現(xiàn)在翻翻我的手機(jī)相冊(cè)我考研備考的相冊(cè)里全是每天吃過(guò)的各式各樣的飯。考研的時(shí)候也確實(shí)胖了五六斤，但是我的老師當(dāng)時(shí)講，一般備考胖了的都考上了。哈哈哈其實(shí)只是一個(gè)鼓勵(lì)，但也真的有可信度。備考沖刺的時(shí)候都在11、12月，那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)很冷了(我在北方)，一定一定注重保暖，如果感冒或者生理期等等就會(huì)頭昏眼花，非常影響復(fù)習(xí)狀態(tài)。
背書(shū)的地點(diǎn)也要找一個(gè)安靜溫暖的角落，準(zhǔn)備好小馬扎、坐墊、熱水杯，一般要去復(fù)習(xí)人少的樓層，我復(fù)習(xí)的時(shí)候就沒(méi)有選擇人多的教學(xué)樓、圖書(shū)館，我選擇在了人少較冷的實(shí)驗(yàn)樓，然后選擇高層的一個(gè)樓道角落，抱著暖氣一背就是一整天。看著背的莫扎特手冊(cè)從新變舊，從薄到厚(會(huì)在上面勾畫(huà)做筆記折頁(yè)做標(biāo)記)，腦子里面框架之知識(shí)日益清晰，就會(huì)不斷的給自己滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感和自信，才會(huì)越背越起勁。
和趙趙說(shuō)的：趙趙老師簡(jiǎn)直就是一個(gè)溫柔的小天使，拋開(kāi)這是她的本職工作不談，但給我的感受就是真真切切的溫柔和細(xì)致，對(duì)待學(xué)生有耐心、幽默可愛(ài)，我總能從她的身上感受到一些力量，我們之間其實(shí)交談不多，我是那種自己學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)不好會(huì)很內(nèi)疚但也能及時(shí)調(diào)節(jié)的人，趙趙老師也不會(huì)隔段時(shí)間就問(wèn)復(fù)習(xí)怎么樣之類(lèi)的，這樣反而對(duì)于我來(lái)說(shuō)會(huì)有壓力，有問(wèn)題的時(shí)候去咨詢(xún)老師，也會(huì)及時(shí)回復(fù)我，鼓勵(lì)加油，偷偷地關(guān)注我，雖然你覺(jué)得考研路上好像很孤單，但你回頭的話(huà)一定會(huì)發(fā)現(xiàn)你身后的力量，有作為堅(jiān)強(qiáng)后盾的父母，也有沖你微笑的老師!
最后想跟寶貝們說(shuō)的是“如果你真的付出了努力，最后的結(jié)果還是事與愿違，那就是上天另有安排!”
想要報(bào)考這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，或想進(jìn)一步請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的備考經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)留言為她(他)瘋狂打call，留言越多的帖子，我們會(huì)再邀請(qǐng)他們直播講解考研經(jīng)驗(yàn)，線上為大家答疑~
為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料，資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專(zhuān)業(yè)，分為初試和復(fù)試兩部分，所有申請(qǐng)資料的同學(xué)都可以獲得對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)資料。資料會(huì)在三個(gè)工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒(méi)有解決，大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號(hào)投訴。
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