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【15486E】北京師范大學(xué)教育學(xué)考研專碩學(xué)前教育學(xué)姐:備考期間,情緒崩潰如何管理

  • 時間:2018-04-28 12:40:54
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   本文源自學(xué)生投稿,為學(xué)生真實考研經(jīng)驗,勤思首發(fā),轉(zhuǎn)載請申請。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  導(dǎo)語REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  經(jīng)過一年多的努力,終于有了回報。三跨考生成功圓夢北師。作為一個過來人,希望我的經(jīng)驗?zāi)芙o各位學(xué)妹們一些感悟,那這篇文章就有了存在價值了。下面我將從跨考原因,我的備考經(jīng)歷以及復(fù)習(xí)策略來談一下。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  一、 考研動因REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我的本科是一所普通的不能再普通的學(xué)校了,所學(xué)的專業(yè)與教育八桿子打不著關(guān)系。大一時心想著如果我努力學(xué)習(xí)也許會在本專業(yè)找到人生的方向,然而隨著對本科課程的深入了解,我始終不能融入到管理的精髓中去。偶然一次跟男盆友晚飯聊天中談到了我的困惑。男朋友鼓勵我追求自己的興趣,(補充一句,男盆友是跨教育的理工男,在他剛接觸學(xué)的初期,他幾乎天天給我介紹皮亞杰,維果斯基,陶行知等等人物的思想。)慢慢的我這個小白對教育學(xué)人物有了一定認(rèn)知,感受到教育學(xué)是一門有溫度的學(xué)科。又加上自小就想成為一種教育工作者,特別喜歡孩子們。所以經(jīng)過那一次晚飯閑談我開始跟隨男盆友的步伐轉(zhuǎn)戰(zhàn)教育。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  男盆友是勤思成功學(xué)員,所以我也很放心的去網(wǎng)上找勤思老師聊一下情況,留下我的聯(lián)系方式,不一會的時間勤思的吳老師給我回了電話,在經(jīng)過40多分鐘的情況了解后,我毅然決定考取學(xué)前教育。他選擇北京的學(xué)校,所以我的意向?qū)W校自然也就選擇了北京,在綜合考量后,我決定選擇北京師范大學(xué)作為我的目標(biāo)院校。一只小白就這樣開始走上了教育學(xué)的逐夢之路。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  二、心路歷程REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  備考初期的我REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  說實話,考研是一件身心備受煎熬的過程,但是如果找到爭取的的學(xué)習(xí)方法,良好的心態(tài),堅持不懈的意志力,那么考研的過程將是內(nèi)心豐滿,人生境界得以提升的一個過程。大三一開學(xué),我就把所有333和868的書籍全都買了,利用業(yè)余時間零零散散的看一些與教育學(xué)相關(guān)的書籍。由于剛開始摸不到方向,所以看書速度很慢。幾乎用了兩個月才把教育學(xué)原理那本書看完。在此建議各位學(xué)弟學(xué)妹們,看書時一定要捉緊用力,不要邊看邊玩。當(dāng)我把參考書看完一遍半個學(xué)期都要結(jié)束了。而我正式投入復(fù)習(xí)是轉(zhuǎn)過年的大三第二個學(xué)期。一開學(xué),我就具有一種緊迫感,感覺時間很緊張,心想著考研只考這一次,只有拼盡全力才能不會后悔,又加上自己是跨專業(yè)的,一切需要從頭學(xué)。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  所以在我3月---6月的這幾個月的復(fù)習(xí)中,白天我會盡早去教學(xué)樓樓道,背上一個半小時的英語單詞,等到開始上課時,我的復(fù)習(xí)戰(zhàn)場又轉(zhuǎn)向教室,在不被老師發(fā)現(xiàn)的前提下,要么偷偷帶著耳機聽勤思的視頻課,要么帶著耳塞偷偷看333的參考書。上完課繼續(xù)回樓道中央的學(xué)習(xí)廳,完成我上午的任務(wù)。中午迅速去餐廳吃一份健康的蔬菜餐。盡管我特別愛吃肉,愛吃學(xué)校商業(yè)街的街邊攤,但為了保證身體的健康,所以每餐我?guī)缀醵荚诓蛷d吃健康蔬菜加一個雞蛋。中午吃完回到教學(xué)樓,趴在學(xué)習(xí)廳睡上40分鐘,下午再開始英語的學(xué)習(xí)。而晚上的時間我就全都給了868。一邊看書,一邊看視頻,想著6月低之前把書本知識點再過兩遍。就這樣的日復(fù)一日,沒有任何娛樂活動的我度過了三個月。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  隨之而來的是暑假,我很清楚我自己的秉性,若是回家必定會浪費這兩個月,所有我毅然選擇暑假待在教學(xué)樓繼續(xù)復(fù)習(xí)。暑期宿舍會被關(guān)閉,所有我在學(xué)校的教師公寓租了一間小房子,那是頂樓的一間小房子,冬天冷,夏天熱。但為了圓夢北師一切都忍了。白天我一直待在教學(xué)北樓的一層,然而教學(xué)樓只開放一層,所以考研大軍們紛紛涌入教室占座。一個教室50個座位左右,一般每天會坐滿42位同學(xué)。夏天人與人之間的縫隙只有50 公分,頭頂上擺著兩只小風(fēng)扇來回轉(zhuǎn),感受不到一絲清涼,到了晚上蚊子們會把腿跟胳膊親個遍,這種暑熱的感受真的是需要憑借意志力才能堅持下來的。暑期讓我備受煎熬是從腳到背部,長滿了濕疹,又紅又癢。本來天氣已經(jīng)很燥熱,往往半夜就會醒來,又加上長了一個月的濕疹,癢的半夜睡不著,我的睡眠時間嚴(yán)重縮水。所以這兩個月白天都需要濃咖啡來支持著。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  集訓(xùn)營的我REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  考研僅此一次,為了追夢,做好萬全準(zhǔn)備。暑期八月我選擇了集訓(xùn)營,想去看看競爭對手們的準(zhǔn)備狀態(tài),想去經(jīng)過專門訓(xùn)練提升自我能力,想去一睹師大的風(fēng)姿。就這樣我來到了集訓(xùn)營,本以為集訓(xùn)是一件痛苦的事情,然而不是這樣的,我們班有八位來自天南海北的小伙伴,其中有兩位工作六七年的老伙伴。我們親切地喊他們大哥和大姐。在大哥大姐的帶領(lǐng)下,我們就像一家人,在課下互相討論不懂的問題,晚上互相提問或者整理每章的框架,心態(tài)崩潰時互相鼓勵和扶持。每晚大家都會學(xué)到凌晨1點多,由于同伴激勵作用,幾乎沒有感到是在考研吃苦受累,更像是學(xué)術(shù)間的知識碰撞。這種氛圍真的太可貴了!談到課上,給我們講課的老師都是北師的,不能不說水平真的很棒,幫我們把零散的知識點串成知識網(wǎng),所有在背書時很容易聯(lián)結(jié)成片的記住。答題時思路也就慢慢拓展開了,思維的廣度和邏輯性有了很大的提升。真的很感激這15天的集訓(xùn)!不僅收獲了知識,也收獲了友情。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  投入緊張備考的我REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  從集訓(xùn)營回來,倒計時只有一百天了,都說后期決定考不考的上的不再是無窮的知識點,而是每天有一顆穩(wěn)定的心態(tài)和持之以恒的意志力。在這一百天中,我每天晚上都會寫下第二天的任務(wù),詳細(xì)到幾點幾分,同時我也會總結(jié)前一天的任務(wù)完成情況,完成的打?qū)?,沒完成的打錯號,并在這一天任務(wù)的末端寫上一天的總結(jié)。并把每天情況以拍照的形式反饋給在京的男盆友。同時他也會根據(jù)我的進度隨機提問以加深鞏固。這樣效果確實很好,很清晰的了解每一步的學(xué)習(xí)方案,進度有條不紊。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  我是一個睡覺超多的人,但是由于時間的緊迫性,我不得不縮短我的睡眠時間,每早用意志力和咖啡支撐著我,隨著天氣也越來越?jīng)?,我住的地方離餐廳也比較遠(yuǎn),時間也更加緊迫,所以在12點半的時候我才去餐廳,這個時候?qū)W生們都吃飽了,我不需要排隊就很容易買到午飯,我一般都是買上三頓的。中午的午餐,晚上在教學(xué)樓的晚餐,第二天再吃的早餐。隔夜的食物很涼,但住得地方有一只小鍋,所以我都會早上蒸上三分鐘再吃。這樣一來確實節(jié)省了很多時間。(但不希望學(xué)妹們借鑒,這樣太傷身體了)REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  后期學(xué)習(xí)強度太大,一天坐的時間太久,導(dǎo)致我的肩部疼痛又發(fā)作了。有時候疼的難以注意力集中學(xué)習(xí),沒辦法的情況下,我買了背背佳,每天穿著它,給我的腰和肩部一個支持力,并在凳子上倚靠著抱枕。這樣稍微減輕了疼痛,但也不能久坐,所以一天學(xué)習(xí)的12小時中,我?guī)缀鯐?個小時以上,只有在做英語閱讀,看視頻課時會坐下來。但久站腿也會超級酸痛,我只能穿著棉拖背書。就這樣邋邋遢遢的堅持著。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  說實話,高壓高強度學(xué)習(xí)并不是一件快樂的事情。黑夜中也不知道哭了多少次。一個人堅持久了難免會情緒崩潰。黑夜里,站在教學(xué)頂樓的過道中,一個人失聲痛哭,將所有負(fù)面情緒統(tǒng)統(tǒng)釋放掉。感到疲憊時,看看自己與北師的合影,心想著以后自己也能成為北師的學(xué)生;看看與男朋友的合影,心想著那個他在北京等著我,所有的正能量也就隨之而來了。就這樣,每天調(diào)整自己的狀態(tài),讓自己在浮躁的人群中保持一顆穩(wěn)定的心直到考研結(jié)束。在我備考過程中,一直有這么一句話鼓舞著我:“考場上最好的狀態(tài)就是把試卷有邏輯的寫滿,出來,那么你就成功了”。“有邏輯的寫滿”是指要積累知識的深度與厚度,并且答題有邏輯,有條理。“出來”是指保持良好的心態(tài),考前有個好身體能夠健健康康去考試,場上有個好狀態(tài),開開心心出場來。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  三、備考建議REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  5月份之前----打基礎(chǔ)階段REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  最好的狀態(tài)是5月之前把所有參考書看完兩遍以上,當(dāng)時333我是配套視頻一起將教育學(xué)原理看了兩遍,教育心理學(xué)看了兩遍,中外教育史看了一遍。868配套視頻將參考書看了兩遍。在看書的過程中,最好先看每章講義,通讀一遍之后,再看書和視頻。一定要將三者結(jié)合才能發(fā)揮最大效用。第一遍可先不用背誦,第一遍的目的就在于理解和加深印象。對于這個階段的英語可以先抓單詞和閱讀。每天早上花一個小時鞏固前一單元的單詞,并迅速記憶本單元的單詞。閱讀我是從1998年開始做的,但由于題型較老,如果時間寬??梢詮念^做起,若是時間不充足,可以從2000年做,閱讀先做英語一的。英語二數(shù)量較少可以留到8月份再做。這個階段可以先不用看政治。重點打英語跟專業(yè)課的基礎(chǔ)。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  9月份之前----關(guān)鍵期階段REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  從五月之后天氣越來越熱,所以中午的午休就顯得更外重要,所以建議學(xué)妹們一定要午休40分鐘,以保持下午的精力。這個階段,專業(yè)課要開始投入背誦了。由于我是屬于背的慢的那種學(xué)生,必須將知識點理解了才能記住。所以我在這一遍背書過程中會先理解框架并默寫,同時慢慢填充細(xì)碎的知識點,受艾賓浩斯遺忘曲線的影響,所以若是今天背過的知識,我會在第二天開始背書之前默寫前一天背過的知識點和框架。對于不熟悉的地方我會翻書再繼續(xù)默寫。雖然這樣進度可能會慢,但記憶非常扎實。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  此階段對于英語的學(xué)習(xí),單詞依然重要,但不能僅僅局限在單詞書中,重點研究閱讀理解。將做完的閱讀翻譯成中文,不僅可以增加詞匯量,而且可以鍛煉翻譯能力。同時將每篇文章中復(fù)雜的句子重點分析,并記錄在單獨的本子上。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  而對于政治的學(xué)習(xí)可以慢慢加入,由于我復(fù)習(xí)政治的時間比較晚,所以如果有時間的學(xué)妹們可以提前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。但每天只需要30分鐘就可以了。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  10月中旬之前----上升期階段REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  這個階段,心態(tài)很重要,在這一時期,教學(xué)樓會被大量考研學(xué)生保衛(wèi),其中肯定有學(xué)的很扎實的,所以不要與他人比較。穩(wěn)住自己的步伐,扎扎實實地前進。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  專業(yè)課在這一階段,要能夠背上兩遍了。第一遍往往背完忘得也就差不多了。第二遍開始感覺好多知識點很陌生,但這很正常,不要焦躁。如果背上三遍以上,那么知識點就能夠融會貫通了。所以繼續(xù)腳踏實地穩(wěn)住心態(tài),背一章默寫一章。對于專業(yè)課二的復(fù)習(xí),應(yīng)該重點整理書本上的知識點,并能夠整理到本子上,這樣后期背起來會省力好多。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  英語在這一階段應(yīng)重點在規(guī)定時間內(nèi)練習(xí)做四篇閱讀。這一階段也應(yīng)背誦作文,我是一邊背一邊自己整理,將比較好的句型整理下來,并一周練習(xí)一次英語作文。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  政治第一遍做尤其是多選馬原錯的很慘,但隨著慢慢深化,水平也會得以提升的。政治大題一般拉不開分值,但選擇拉分會很大,所以一定要好好研究選擇。雖然我沒用過。身邊很多同學(xué)用的它,會幫你把易錯點進行分類整理的。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  10月中旬---12月中旬沖刺階段REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  這一階段對于專業(yè)課同樣是鞏固記憶。把之前不熟悉的知識點再重新鞏固,并堅持默寫,并開始練習(xí)做套題,規(guī)定的時間內(nèi)將一套題做完。重點練習(xí)答題思路及做題的速度。專業(yè)課二可以再回歸課本,將書本知識理解透徹,并能綜合做題。尤其近兩年題目靈活性加大,很少有只要背一背就能得高分的題目了。所以專業(yè)二除了背整理的筆記外,要回歸課本。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  英語要套題練習(xí),在三個小時內(nèi)將題目都做完,練習(xí)速度和提升質(zhì)量。并重點關(guān)注閱讀與作文。大小作文不僅背出來,又要能夠默寫出來。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  政治的話來不要硬背,要將語句中的核心句找出來,整理出自己的答案,方便記憶。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  考前一周-----調(diào)整階段REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  這一周要適當(dāng)休息,不能太累了,知識也不要再添新的了,將平時學(xué)的知識可以再翻一翻,一天學(xué)習(xí)時間可以慢慢減少,保證身體健康,精力充肺,只有好的狀態(tài),在考場上才能發(fā)揮出好的水平。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  總而言之,考研就像一場持久戰(zhàn),只有正確的學(xué)習(xí)方法,持之以恒的努力,穩(wěn)定良好的心態(tài),才能獲得最終的勝利,這三者缺一不可。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  四、致謝REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  感謝幫助過我的所有人,最感謝我的父母,我來自一個普普通通的家庭,但我的父母在教育投入?yún)s上給了我無條件的支持,給了我強大的后盾,讓我勇敢追隨目標(biāo)。感謝勤思的吳老師(一個集賦生命活力與責(zé)任心的好老師),給我指明了北師這一條道路,并一直通過語音的形式給我鼓舞和力量。感謝幫助過我的各位學(xué)姐給我學(xué)業(yè)上的專業(yè)指導(dǎo)。最后感謝男盆友遠(yuǎn)方的默默付出,一直給我動力和每晚的電話提問,并幫助我調(diào)整心態(tài)。有了你們我才能順利收到北師的門票。所有這一切來之不易,所以我會倍加努力和珍惜。不忘初心,繼續(xù)前行。REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

  送給學(xué)妹們一句話,對夢想的堅持不是奮不顧身,而是日月輪回,不改初心!加油各位追夢少年們!REz勤思考研-心理學(xué)考研,教育學(xué)考研,漢碩等專業(yè)課輔導(dǎo)!

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研,勤思考研為每位考生準(zhǔn)備了一份考研資料,資料包括心理學(xué)、教育學(xué)、漢碩等專業(yè),分為初試和復(fù)試兩部分,所有申請資料的同學(xué)都可以獲得對應(yīng)專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放,如果沒有解決,大家可以到“勤思考研自習(xí)室”微信公眾號投訴。

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